1 год после оп на язве анастомоза.И так...
Вес 71-72 кг (+10 кг ) за год после операции на язве анастомоза.Объёмы=+10 см практически везде, то есть 1 кг=1 см в объёмах.Это выглядит плоховато.
Проблемы с кишечником.Бывает так скрутит, что думаешь, что ща помрёшь.Так что свежие овощи и фрукты минимально, молочка вообще вызывает жуткие брожения.Ем очень своеобразно.Весь день почти только пью, вечером только ем.Чувства насыщения нет, поэтому это оптимальный вариант, который удалось применить.Глюкофаж.Пью, иначе буду есть, как утка цельный день без остановки.
Психологически.Любой вес в плюс,это большой минус.То есть не комфортно и быть комфортным не может по определению.Если вес будет расти, то буду думать о кольце, как о возможности контролировать себя, других путей не вижу.
В целом год был для меня очень тяжёлым,рост веса вижу в проблеме с анастомозом, слишком широкий, пролетает всё и в любом кол-ве.Хороша сила воли там, где малыми порциями можно уменьшить желудок, а мне уменьшать его не получится, он и так маленький, просто не держит еду в нужное кол-во времени.Спорт.Ходьба и тренажёр Правило.
Колени и суставы убитые весом так и остались убитыми.Поэтому любой кг им только вредит.
От первой операции 6 лет и почти 3 месяца.
Такие вот дела.