Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Всем привет! Вот и мой первый год за плечами! Операция слив,1.02.18г.41 год,рост168!?,вес 127!!!!1.02.19-42 года,168 рост,80 кг вес! Итого---47 кг!много?мало? Кому как!изначально цель была 80!и она достигнута!могла ли скинуть больше?до 70 как тайно мечталось?возможно!по грехи были!да же не в еде, а в вине!Многие про это пишут-замещение одного удовольствия (от еды) другим(алкоголем).Да,имеет место быть!Я это реально понимаю,но не усугубляю.По питанию:ем простую пицу,без изысков.Не интересно мне еда.Ем что бы жить.Исхожу из полезности:яйца,авокадо,курица,рыба,печень,творог, СЫР!каши редко, из овощей свекла и капуста пикинская.С фруктами не дружу.Очень редко киви.Из сладкого, только ананасы вяленые,это прям наркотик-крепкий кофе с молоком без сахара и 30 гр ананаса.За день пару подходов. Заметила-если кончились ананасы, судорожно начинаю искать что есть под рукой(финики,киви,курога,чернослив)не то все это!Не получаю я от замены удовольствия!СПОРТ-он всегда со мной!не професианальный конечно,но живу активно!В начале пути я мечтала о том,что скину и буде танцевать!И таки да! Я нашла,что искала-ЗУМБА!!!!это круто!Осталось только пересилить свои комплексы и пойти в тренажёрный зал,так как того инвентаря что есть дома уже маловато!Объёмы:об.гр 125-102;об.тал.118-88;об.бед.133-103;об.одного бедра 80-63;об.жив. 138-107;об.руки 43-33;икра 51-43;шея 41-36.Кожа: не так все плохо! Видима бассейн в первые три месяца активного сброса веса(30 кг) был не зря.17 кг уходили по тихоньку в течении 9 месяцев, что то же способствовало подтяжки кожи.Настроение,качество жизни:я и раньше была активна и на позитиве,а теперь мего счастлива!Для сыночков я малышка!для папы анарексичка!для свекрови-хватит худеть,одни кости остались!для дочери пример и мативатор!она у меня склонна к полноте,поднаела лишнего,так теперь ест и пьёт во расписанию,и тренажёр как у меня купила.Скинула 15 кг.Для подруги-тут все сложно!да же не ожидала такого!желч,зависть,упреки!!!короче-страшная и старая я для неё стала.Видимо в весе 125,140 была очень молода и хороша! Да и ладно!мне хорошо,а остальное ерунда!но,на счёт фтлеров в носогубку задумалась крепко!Планы на текущий год:спорт,спорт и ещё раз спорт.Теперь нужно приводить в порядок тело, лепить из него фигуру!Стараться не увеличивать порции:120 гр мне очень комфортно.Наслаждаться жизнью!Ну вот наверно и всё!Ах,да-овации уже все собрала!все меня уже видели.Кто в обморок падал,кто не узнавал,кто делал вид что ничего не произошло.Относилась я к эиому спокойно,без рдения и гордыни, так как знаю, что без оп этого всего не было бы!!!!выкладывают фото для тех кто в начале пути, или принимает решение!конечно они не эстетичны,но настоящим.Кому-то может показаться, что нечем хвалится,и я так считаю,так как есть над чем работать,но мне такие сравнилки дали надежду и уверенность,что и у меня все получится!IMG_20190204_152712.jpgIMG_20180201_070306.jpgIMG_20180201_070257.jpgIMG_20190204_153024.jpgIMG_20190204_152628.jpg