6 лет
На самом деле мне совсем не хочется ничего писать.
Это как комок в горле, стоит не проглотить...ну скажем так личное.
По весу -69-70.
То есть доходил и до 72.
Порции - хоть сколько.Стоп сигнала нет.По факту ощущение вечного не наелась.Надоело.Скину пару кг, потом с большей лёгкостью ещё наберу.И так всё время и постоянно.Такая вечная борьба ,ежедневная, выматывающая и увы не дающая шанса на победу.Витаминки принимаю, пешком хожу,раз в неделю на тренажёре зависаю, на работу вышла.
Что ещё сказать?Я переедаю, потому что лезет, потому что нет чувства насыщения, прибавка в весе обоснованна, решения не вижу.Не упиралась бы, вес был бы уже 80 кг с лёгкостью.
Пожалуй всё.