Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Я с Вами

Слив 7 и 8 месяца

Оценить эту запись
Всем привет

ОП 22.01.18
Вес до оп 110.5
Рост 173
грудь 122
талия 109
бедра 116
живот 125
Сейчас 22.09.18
72кг
грудь 102 (-20) 85Е европейский
талия 83 (-26) Не хочет уходить больше, тут только спорт
бедра 97 (-19)
живот 95 (-30)

за 1м. -11.800
за 2м. -5.100
за 3м.- 5.700
за 4м.- 4.600
за 5м.- 4
за 6м.- 2.8
за 7 и 8м. - 4.600
общий сброс 38.5кг

Мало, что изменилось в еде за 2 месяца. Это все тоже мясо плюс овощи. Вся семья отказалась от хлеба. На все где есть пшеничная мука будет изжога, поэтому не ем. Из сладкого, когда хочется, ем черный шоколад с малиной или пол сникерса, раз в недели 2. Анализы все в норме. Из витамин сейчас только в12. Волос на голове ровно в половину меньше, чем было. Грустно конечно, но ничего не поделаешь, очень надеюсь, что скоро волосопад пройдет.
Из одежды верх у меня 42 евр., грудь все таки еще осталась, а низ 38-40
Вобщем как то так. Все еще учусь жить
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Аманда
    Ира, поздравляю. Результат хороший.
    Вес 72 кг при твоём росте - отлично! Ещё и грудь сохранила
  2. Аватар для Оксана Юрьевна
    Поздравляю отличный результат !!!
  3. Аватар для elenamelissa
    Впечатляет!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100