22.08.2018 в 15:11 (4098 Просмотров)
ой....давно не писала и не заходила...много новичков тут какие то трудности были...то не могла дневник создать, то коммент написать...
вес на сегодня 67-68, что плюс от минимального 1-2 кг....не критично, согласна....но понимаю если не держать себя в руках то ппц.....сладкое идет очень хорошо...и печенье и конфеты....это беда((( но боремся!!! я не собираюсь сдаваться опять жиру))))
воду как не пила так и не пью...не идет она мне, боли в желудке даже от глотка....спасаюсь кофе и морс...около 2-х литров в день есть...
питание: бывает беспорядочное, прям таки разврат....потом опять в руки себя...около 200-220 гр входит...ни от чего не тошнит, ни от чего нет демпинга.....завидую у кого это есть!!!!
если ем сладкое - значит начнется ЖОР...рот как топка....поэтому ограничиваю себя....кусок рыбы, курицы и два часа смотреть ваще ни на че не могу.....потом вроде пить охото, начинаю пить кофе, морс....так и проходит день..
витамины не пью...так то я по сравнению не очень ответственная девушка
хотела бы написать КИРЮШКЕ....я выпиваю, хотела бы сознаться, все правильные, стыдно...ни пиво ни вино не могу, только водочка, сейчас лето прям ващпе весело...понимаю одна зависимость поменялась на другую....ну будем дальше смотреть, сопьюсь или нет))))
жизни радуюсь, улыбаюсь от комплиментов, счастлива от шопинга, "устаю" от мужа))))
в общем НИ СЕКУНДЫ НЕ ПОЖАЛЕЛА О СДЕЛАННОЙ ОП!!! СПАСИБО МОЕМУ ДОКТОРУ!!!
фото потом добавлю с телефона, на компе нет)))
всех люблю и целую***IMG_20180813_074029.jpgIMG_20180822_151619.jpgIMG_20180811_204432.jpgя и мои сыновьяIMG_20180611_093457.jpg