5 лет Сливу
Всем привет !
Итак, Сливчику уже 5 лет.
Общая потеря веса за данный период составила 68 кг.
Рост 170 см. Вес в день операции 114,5 кг., вес на текущий момент - 46,5 кг.
Параметры 80-60-80.
До такого веса худеть не планировала - скинула вес на нервной почве с 52 кг и на текущий момент набрать не выходит.
Наконец то подружилась с водой - в день 2-3 литра чистой воды выпиваю.
Ем и пью почти всё, что хочется, НО по прежнему контролирую себя - с жирным, копчёным, острым не злоупотребляю.
Тортики, пирожные и шоколад по прежнему игнорирую - не тянет совсем, но иногда в гостях могу себе позволить.
Размеры порций немного увеличились, но не более 150 грн, всё зависит от консистенции пищи.
Раз в месяц контрольный укол В12.
Раз в полгода - комплекс витамин с упором на В и железо (последствия Энцефалопатии и Анемия периодически появляется, поэтому , дабы её избежать, и промиваю курс железа).