Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
На сайте активно обсуждаются разные операции с точки зрения эффективного снижения веса и последующего его удержания. На мой взгляд, СЛИВ - это операция для "здоровых" людей, если можно быть здоровым человеком с морбидным ожирением.) Буду писать только про женщин:
1) Это те, у кого не было больших проблем с весом в молодые годы. Кто удерживал свой ИМТ в рамках 27-29, переходя в 29-33, 33-39 и, наконец-то, достигшие 39-40!.
2) Те, кто поправился после родов или после 45+ в пре- или в самом климактерическом периоде
3) Как я уже написала выше - "здоровые" люди. Суставы, одышка..... не считается. Главное, чтобы не было органических поражений.
4) Те, кто готов продолжать активно следить за колебаниями веса и ограничивать себя в питании. Да-да - опять ограничивать.
Мой рост 165 см. До родов я была 62 кг. После первых родов вес был 69-75, после вторых 75-85, после 40 лет 85-90, а с 44 лет вес достиг 100. И потом незаметно добежал до 111! При этом, я каталась на велике, лыжах, коньках, плавала и была "мясоедом"! Мясо могла есть килограммами, запеченное, правильно приготовленное, НО КИЛОГРАММАМИ!!!!! СЛИВ сделала в весе 111! Минимальный вес 68-69!
У меня 3 года и восемь месяцев с операции СЛИВ. Вес колеблется от 70-71 кг летом до 72-73 зимой. Этот вес удерживается очень легко. Если 67-69 - надо прикладывать усилия. Такой режим становится не комфортным для моего образа жизни!
Зимние колебания связаны с тем, что зимой меньше двигательной активности. Встаю на весы раз в неделю, если вижу 73,5-73,8 - для меня это руководство к действию. Убираю из рациона ненужную пищу))). Конфетку, сушку, сок, калорийный гарнир (картошку например). Чтобы вы понимали - речь идет об 1 вареной картошке на ужин с куриной котлеткой. Просто убираю такой гарнир и заменяю его огурчиком или помидором. Как правило 5-7 дней достаточно, чтобы убрать лишний килограмм. Очень часто пишут, что СЛИВ - это постоянная диета. Я хочу сказать, что я ем все, даже тортики и пирожки. Только это 1-2 столовые ложки тортика и пол пирожка. Помните правило "сперва едим правильную пищу, а потом десерт". Десерта более 1-2 ложек не влезает после кусочка курицы, рыбы или котлеты. Я очень довольна операцией СЛИВ. Это мой надежный помощник и друг, который всегда на страже моей "гурмано-обжорской составляюшей" .