Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Добрый день,дорогие форумчане!разрешите мне поделиться своим первым(предварительным)отчетом!?Почему предварительным?Потому что встреча с хирургом,диетологом состоится только 5.03.К ним прийду с анализами,взвешеюсь на их весах и тогда поделюсь более точными результатами. А сегодня....ровно месяц после оп слив.Вес(на домашних весах)начальный 127,сегодня 113.Разница между весами своими и больничными 3 кг,по этому пишу по своим.Объёмы: об.груди 125-120(-5).,об.талии 118-109(-9).,об.бёдер 133-123(-10).,об.живота(самая выдающаяся часть тела!!!)138-132(-6).,рука(наибольшее место)43-41(-2).,бедро 80-77(-3).,икра 51-49(-2).,шея 41-40(-1).Весь месяц,как самый примерный пионер,следовала предписанию врачей.1 неделя-бульон,кампот(из шиповника не понравился,а из компотной смеси очень вкусно).2 неделя-300 гр.грудки отварить и в этом бульоне размельчить блендером,по 50 гр.каждыу 2-3 часа.Каша геркулесовая очень жидкая.Вода!!!!3-4 неделя -всё по консистенции сметаны.Так как с туалетом были проблемы-свекла с подсолнечным маслом на ужин каждый день.Проблема запора решилась,стул есть,но раз в три дня.С молочкой пришлось экспериментировать,не все желудочку нравится.Что не идёт, больше не беру.Печень куринная на ура.Но один раз я с ней перебрала...Боже мой,какие муки.Думала желудок взорвётся!! Теперь всё и всегда через весы!!!!Хорошо вчера зашла паровая рыбная котлетка 60 гр.,без гарнира.Супы семье варю на курице без обжарки, отливаю себе и до сегодняшнего дня через блендер,а сейчас и так можно.Сегодня первый раз пила кофе.Месяц ни каких чаев.Только вода 1,5 - 2 литра выходит.Выданный в больнице белковый напиток со вкусом капучино, как то в последнее время совсем забывают.Спорт:первый две недели хватало прогулок с малым и домашних хлопот.С третей подключила ненапряжённый комплекс из трёх упражнений для рук с гантельками.В рекомендации по 0.5 кг,но мне это, что слону дробина.Купила на 1 кг.Бассейн 2 раза в неделю.С марта акваэробика 2 раз в нед.,и 1 самостоятельно.Друг тренажёр ждёт. Решила что с месяца можно активно на нем заниматься..Месяц отфилонила на больничных, а в субботу придётся идти на работу.Не охото,но надо.Сутки.Из формы явно выпаду,так как по всем вещам уже очень заметно.Вот вроде пока и всё! Про розовые очки уже говорила-не мой цвет!Так что щенячей радости нет.На все смотрю реально.Не перестают читать дневники,особенно старших товарищей.Есть чему учиться.Благодарна всем,кто ведёт отчёты. Про оп думала-мечтала давно(2-3 года).Припекло.Нашла форум,и всё намного быстрее решилось. Огромное спасибо врачам,особенно хирургу.Правильно сделала,что изменила выбор клиники.Оп лапароскопическая,швы косметика.Всё очень красиво. Пока всё. 5 марта ещё напишу..Всем спасибо,всех ценю!!!!