Завтра 9 месяцев и семья Бариатриков
Добрый день, дорогие форумчане,
Завтра моему Шунтику будет 9 месяцев. Время летит и скачет вперёд семимильными шагами.
По 9 месяцу : настроение отличное, состояние тоже.
Вес ушёл всего на 900 грамм - сейчас 69,4 кг.
Объемы:
ОГ. -103(-3см за месяц -28см за 9 мес)
ОПГ. -84 (-4 см. И - 13 см)
ОТ. - 87. (0)
ОБ. -100 (-2 за месяц и - 29 за 9 месяц )
В остальных объемах все без изменений.
Но уверена, это ещё не финиш!!!!
Спорта нет, но дома не сижу. Утром ухожу и возвращаюсь только часа в 4. , 5.
Кожа повисла, особенно на руках и попе, но по этим частям тела у меня есть планы, впрочем так же как и по груди. Но об этом ещё рановато говорить.
Еда: стараюсь есть правильно, белок наедаю, правда один раз в день обязательно пью протеин. Ккаллории получается набрать в пределах 1200-1600. Веду дневник.
Ещё одна новость - мой муж теперь тоже Шунтик с 7 февраля, так что я начала все по новой, жидкая пища, пюреобразная, и тд и тп.
Мы смеёмся, в осетинке теперь одна порция на двоих будет много, дочка, приходя в гости ест чуть больше, чем мы вдвоём.
Жизнь продолжается и расцвечивается новыми красками и впечатлениями.