Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Здравствуйте,дорогие товарищи!Девчонки и мальчишки кто в теме и просто черпающие для себя информацию людишки!)(для рифмы,поэт с меня-никакой)))
Сегодня ровно неделя после ОП! Без задней мысли,стала на весы, думаю запишу для себя.А там 96кг! Чего-то мне страшненько стало,не многовато-ли для недели-то?! -10кг???А что за темпы? ничего не понимаю,что к чему.... Раньше, чтобы похудеть на 10 кг,нужно было практически не есть, бодифлекс каждый день (ну почти каждый)),и ещё 1,5-2часа кататься на роликах,по ночам с 10 до 12 вечера,как супермаркет закроется,чтоб люди не видели это "КИНО"+ классная стоянка,огромная,с хорошим асфальтом..
По поводу самочувствия,все бы ничего,если бы не слабость до капелек пота проступающих на лбу.
Физические нагрузки,пока нет желания делать,это я про уборку.Спишем на слабость)Но от готовки пищи семье,меня никто не освободит,да и не нужно,я это дело люблю.Пекла пиццу,жарила тонкие блинчики ,мясо по-французски делала,пюре,супчик щавлевый варила и ничего этого мне не хотелось.
Сама питаюсь бульон,капучино(утром)на балконе)вода,сегодня ввела белковую смесь для спортсменов, экспоненту)
Езжу за рулём каждый день.Но очень быстро стала уставать,еду приготовила -устала,белье повесила-устала...пипец.
Так вот и тусуюсь дома,что-то поделаю-прилягу,одним словом сплошная бытовуха.
Сын в шоке,что я так схуднула,да и самой уже чуть заметно,халат еле сходился,а теперь,как и должен быть,на запах.
Сегодня объездила все крупные магазины города в поисках белка,нигде нет.В фитнес клуб заехала,будет через неделю,заказали, ждём.Нашла в маленьком государственном магазине 2 метра от дома)))1 единственный пакет,920гр.Слава Богу.
Его как пить? сколько раз в день?В инструкции написано 3ст.л. на 300мл.воды.Это же очень много или нормально?Если растянуть на день?
Завтра буду варить суп своим из плавленого сырка,очень любят.Заодно и себя покормлю)
Дела нормальные, настроение отличное,зеркалам рада)