Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Доброе утро, дорогие форумчане! К сожалению не смогла написать отчёт за 7 месяцев, но.... предпраздничная подготовка, суета, праздники, отпуск.... а тут и 8 месяцев подошло.
Теперь по порядку:
Вес:
За 7 месяц - 1,8 кг
За 8 месяц - 2,7 кг
На сегодняшний день вес 70,3 ( - 37 кг)
Цифра 70 для меня нереальная вообще, такой вес у меня не держался никогда, все время проскакивала эту цифру то вниз, то вверх ( больше вверх).
Питание:
Очень комфортное. Ем все,но существует определенный предел насыщения, который я теперь уже чувствую, да и по размеру порции могу определить. Конечно стараюсь придерживаться правильного питания, считаю КБЖУ . Наесть больше 1500-1600 ккал пока не получается, но и на этом худеется неплохо.
За последние два месяца демпингов не было. Был один поход к БД, но сама виновата, быстро съела три суши , все отнесла.
На отдыхе позволяла себе алкоголь ( пол бокала сангрии или пол бокала джин сока) больше тоже не лезет. Вино не идёт совсем. Правда не особо и хочется.
Здоровье:
Перед Новым годом заболела ОРВИ , был сильный кашель, пришлось вызывать врача, который выписал антибиотики, но не предупредил, что при этом нельзя находиться на солнце - в результате сильная аллергия ( крапивница). Прокапала дома 5 капельниц - почти что все прошло.
В остальном : Лекарства от давления, холестерина, повышенной мочевой кислоты отменены СОВСЕМ.
Храпа нет, одышки нет, суставы в порядке, сил много.
Внешний вид:
Лицо - занимаюсь усиленно : биоревитализация, ботокс, Альтера, Радиес - все это помогает отодвинуть пластику даже в моем возрасте.
Тело:
Живот и бёдра меня радуют( в 2000 была абдоминопластика, которая помогла сохранить мне достаточно плоский живот, правда Вадим Викторович сказал, что немного мешала при операции ),
Руки крылья и груди мешочки , а также ножки тумбочки с мешками у коленей требуют хирургического вмешательства, но пока ещё рано- жду.
В семейной жизни- муж , понаблюдав за мной 8 месяцев решился на операцию ЖШ ( в том числе для лечения диабета 2 типа).
Теперь готовлю его, уже учу правильному пищевому поведению.