Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.

Год СЛИВу.

Оценить эту запись
Здравствуйте все!

Вот и могу отчитаться за прошедший год, все годичные исследования пройдены, анализы сданы.
Сразу хочу попросить, если кому утомительно читать - и не надо! Это не всем интересно, я сама такая.
Начну с хорошего: все в пределах нормы, за исключением немного повышенного цинка (17,98. — 10,7 - 17,5). Лопала Цинк-магний долго, теперь прервала приём, думаю, снизится. А вот вит.D немного понижен (27,5— 30-100 норма)
Вит.А — 0,46(0,30-0,80)
вит.Е — 5,83 (5,00-18)
гликированный гемоглобин — 5,77 (4,0-6,0)
вит В12 — 804,0 — (187,0-883,0)
магний — 0.78 (0,66-1.07)
трансферин — 2,59 (2,5-3,8)
Ферритин — 73,36 (10,0-120.0)
В9 фолиевая к-та — 14,30 (3,1-20,5)
альбумин — 39,1 (34,0-48,0)
щелочная фосфотаза — 84(1- 115)
холестерин ЛПВП — 1,61 (1,5) ?
ЛПНП D — 3,60 (0 - 3,5) ?
кальций ионизированный — 1,16 (1,06-1,3)
гликозилированный гемоглобин — 5,77 (4-6,2)
билирубин общий — 9,2 (1,7-20)
билирубин прямой — 1,8 (0-5,1)
билирубин непрямой — 7,4 (2-17)
мочевина — 8,2 (2,5-8,32)
креатинин — 84,3 (58-96)
глюкоза — 5,66 (3,5-6,1)
АЛТ — 14,5 (0-31)
АСТ — 17,0 (0-31)
щелочная фасфотаза — 84 (1-115)
железо — 17,1 (8,8-27)
калий+ — 4,11 (3,7-5,5)
натрий+ — 140,9 (135-150)
белок общий — 68,8 (65-85)
холестерин — 4,97 (3,7-5,6)
триглицериды — 0,64 (0,4-2,5)
инсулин — 3,89 (<29,1)
С-пептид — 1,5 (1,1-5)

Стандартно прошу совета, кто понимает, что у меня не так и как это исправить. Заранее благодарна.

Результат ФГДС нормальный, без изъянов, насколько это возможно в бариатрическом случае. Поверхностный гастрит, который был и до оп. Просто надо меньше пить кофе, но борюсь с собой. А так все хорошо.

А вот УЗИ не порадовало. В желчном пузыре нашлись камешки и песок. На печени пара гемангиом, за которыми надо наблюдать теперь. Вот теперь ещё к хирургу на консультацию пойду по поводу жёлчного, который меня никак не беспокоил и не беспокоит ничем.

Вес стабильный, от 73,3 до 74,3, полностью зависящий от стула. Худеть больше не хочу, повторяюсь. Меня все устраивает. Питание не больше, чем полгода назад, и однообразное. Иногда бывает разнообразие, но я ровно дышу к еде вообще. Тяги к сладкому нет, может потому, что пью иногда сладкий чай с лимоном и сахаром, ем вяленую клюкву, хлебцы доктор Кёрнер, Финн крисп, фрукты в виде помело, банана, мандарина, хурмы. Протеиновые батончики иногда опять же. Вот конфеты, шоколад и выпечку даже пробовать не хочу, и слава Богу.

Постоянно ем сыры любые, творог деревенский, молоко коровье с кофе, мясо любое идёт, Рыба любая, печень. Калораж за день от 1200 до 1600 (редко). Аппетита нет, но ем по часам. Порции до 100 г твёрдые, до 120 мягкие. Наедать калории очень трудно без аппетита. Но выручает сыр, который ем с кофе. По утрам стандартно 60г цельнозерновой молочной каши.

Голова стала очень редко болеть. Иногда на перепады погоды и как правило, давление низкое. Хорошо, если 110/70, а если 100/70, или 90/60 - вот это совсем плохо переношу. Сплю хорошо, только до подушки добраться.

Спорта нет, ищу отговорки. Если что забыла, потом допишу. Спасибо за внимание!
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Танюшка хохотушка
    Алюша, ты наш дисциплинированный товарищ, Наша мама, кидающая тапками, наша любимая подруга! Давай разруливай свои непонятки. Вот по питанию ( может я сто раз не права) но предпочитаю есть вкусно и разнообразно. Достаточно полезно и небольшими порциями ( много все равно не лезет) . Удивительно, что Д маловато ( правда у меня ещё меньше - 20) желчный может действительно получится поправить медикаментозно? Главное всегда держи руку на пульсе и не опускай руки. Чем раньше определила проблему, тем легче ее решить. Мать командирша- люблю тебя
  2. Аватар для Алюша62
    Танюш, ты знаешь, что тапками кидать я люблю, а про себя как-то помалкиваю. Теперь придётся докопаться до истины, некуда деваться. А то вы меня запинаете до поноса. Обещаю все выяснить и пролечиться.
  3. Аватар для Санюшка
    Хороший отчетик! Все рассказала и показала! ...умничка ты моя! Мне вот никак не собраться и не написать, так подробно... хотя год давно прошел, и все обследования сделаны... Буду ровняться на тебя... точнее буду стараться ровняться... честно-честно
  4. Аватар для Maria82
    Леночка, читаю твой отчет и радуюсь. Год прошел -цель достигнута, ты довольна, выработала правильное пищевое поведение, желудок не растянула, тяги к сладкому нет, волосы на месте, одним словом - стабильность. И это главное. Спасибо тебе, что своим примером показываешь нам как важна дисциплина.
    Желчный не беспокоит, боли нет, сейчас пропьешь курс урсосана, сделаешь узи и, надеюсь, забудешь об этом. Умница, что сделала полное обследование. Контроль- наше все. Береги себя, дорогая.
  5. Аватар для Алюша62
    Спасибо, девочки! Без вашего контроля никуда!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100