Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Ladusya

«… И опыт, сын ошибок трудных»

Рейтинг: 5.00. Голосов: 3.
Дорогие мои коллеги по процессу, с наступающим Новым Годом! Всего два денька и 31-е, а потом мой самый любимый день - 1 января, доедалки. Знаю, что люди с форума встретят эти дни по-разному. Те, у кого СЛИВ и ЖШ до года – в твердой уверенности, что уж они-то в курсе всех правил здорового питания и теперь ни при каких обстоятельствах тазик оливье не станет их новогодним проклятием. И правда, не наесться будет очень легко. Те, у кого операция постарше, и чей желудок готов принять практически стандартную порцию, включат силу воли, уйдут подальше от холодильника, будут держаться изо всех сил… А вот трех-четырехлетние (далее по всем пунктам), будут пожинать плоды сделанного за первые два года после оп. Вариантов три: самые умнички клюнут пару-тройку ложек и легко остановятся, потому теперь у них такие пищевые привычки. Будут те, кто промучается в нереализованном желании заточить тортик, колбаску и пирожок все праздники, от чего каникулы для них потеряют львиную долю своей милоты. А некоторые - плюнут на все правила и будут есть от души… С БПШ все по-другому, но про них помолчу, потому что не спец, да еще напуганный так, что этот раздел бариатрии не принимаю ни под каким соусом.
На четвертом году СЛИВа, несмотря на все свои старания, я оказалась в ряду самых проблемных, тех, у кого правильных пищевых привычек сформировалось недостаточно. Ко всему, я обнаружила себя в той немногочисленной группе придурков, кто в первый год худел на 600-800 кк, после чего мой ошалевший организм научился откладывать впрок с мизерной калорийности. Результат – переделка в ЖШ и попытка №2 наладить жизнь и еду. Эта переделка вообще-то вещь в себе. Во-первых, второй раз наркоз и все операционные и послеоперационные риски, во-вторых, даже с ЖШ есть вероятность проблем с мальабсорбцией, в третьих - сброс совсем не такой впечатляющий и долгий, как в первый раз, в четвертых – как и прежде, стоит задача учиться правильно есть, несмотря на то, что в теоретической части ты почти нобелевский лауреат.
Зачем я все это пишу и смущаю бариатрическую общественность в канун праздников?..
С неделю назад здесь многие сердились на Сагу. Было время, когда моя филологическая натура тоже не принимала Танин способ изложения. А потом я об этом жалела, потому что она продвигает на форуме самый правильный и точный опыт послеоперационного поведения бариатрического пациента. Благодаря ему, у Тани и через 5 лет откат всего 2 кг. Если бы на старте я дала себе труд вынести за скобки эмоциональную стилистику ее публикаций, вчитаться и вдуматься в суть, я бы точно не совершила большинства своих ошибок. Я не гналась бы за быстрым сбросом, не сидела бы год на 800 кк, не готовила себе отдельную от семьи еду… Простой совет – учиться жевать, я впервые прочитала у Тани. Оказалось, что, наев 122 кг, жевать я не умела вовсе. Училась, давилась, опять училась… Помню, как меня дико, до жути бесили Танины заявления «я ем, что хочу», но только до тех пор, пока я не поняла, что стоит за этим «все». В какой-то момент, из-за бестолковых упреков, Таня закрыла от многих свои дневники, их, например, теперь не видят гости, а это самый большой источник трафика на этом ресурсе. Многие новые здешние жители видят только эмоции и, услышав от неразобравшихся революционеров одобрительное «ату», готовы пнуть Таню посильнее. Но одного они не могут взять в толк, за что эти придурковатые старички любят и ценят Сагу.
Накануне Нового Года принято загадывать желания. Дедушка мороз, пожалуйста, сделай так, чтобы Танины записи стали видны всем, они очень-очень нужны. Поверь, дедуля, на этом форуме есть и всегда будут те, кто умеет читать и принимает полезный опыт с благодарностью.
Мы сегодня наряжаем елку. Вечером кину в альбом для друзей новогодние фотки. С наступающим!
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для solga
    Добрый день! Я тоже обожаю новый год! На Тверской фонарные столбы украшены как бокалы с шампанским, по городу передвигаются сверкающие новогодними огоньками троллейбусы. К некоторым из них привязаны большие сани с дедом морозом, запряженные оленями. А убранство улиц и новогодние елки выше всяких похвал в этом году. Кстати, Тверская улица будет перекрыта до 3 января. Давайте все-таки поделимся рецептами! Мои друзья настаивают на том, чтобы я приготовила (О УЖАС!!!!!) Рульку.
    Рецепт: Варим 40 минут Рульку с перцем горошком и солью. Добавляем морковь, картофель, лук и чеснок и варим еще 40 минут. Процеживаем бульон от овощей, добавляем кинзу, укроп, петрушку и варим еще 60 минут. Вынимаем рульку и остужаем. Параллель но готовим соус - мед, соевый соус, горчица и чеснок. Обмазываем рульку тщательно. Заворачиваем в фольгу и запекаем 40 минут при температуре 180. Разрезаем фольгу и запекаем еще 20 минут до румяной, но не хрустящей корочки! С новым годом!!!!!
  2. Аватар для Ladusya
    Оля, СЛИВ и рулька, как гений и злодейство - две вещи несовместные...
    Я пока читала, истекла слюной, а я ЖШ... Буду теперь за тебя переживать ...
  3. Аватар для solga
    Катюша, ты знаешь, я теперь тоже могу сказать, что я ем все, что хочу.))) Я научилась понимать, когда надо остановиться! Это такой момент - между "как вкусно, я хочу еще" и "ну вот, зря я это съела". Моя проблема в ожирении была в том, что у меня была только 1 часть "как вкусно, я хочу еще", а вторая часть была такой - "ничего, с понедельника на диету"))))))! А благодаря маленькому желудку, мне не комфортно при переедании!
  4. Аватар для Kozyban-Лена
    Ладусь )) Спасибо за поздравляшки и +1000 к твоим речам про Сагу )) "грубые" слова - херня ))) Главное услышать и понять смысл )) а иногда смысл доходит только через "розги" ))))

    Через 2 месяца - 2 года моему сливу - вес 73.7 ))))))))))) и я - дрищь )) "жру все" )))))

    Всех с новым годом! Читаем-думаем- слушаем - вникаем !!!! и будет вам праздник ))
  5. Аватар для АНА
    Цитата Сообщение от Кира
    Таня!))Так сказал суровый товарищ ФГДС!...(((
    да, я курю и сколько не бросала...начинала курить даже с перерывом в 3 года...Если не удастся?
    Кира, вот, что значит не удастся??? Скажу сейчас резко и прямо, как я умею (прошу прощения, но считаю, что иногда только так и нужно). А, если не удастся избежать более грозных последствий от незаживающей язвы?
    Нужно, вот, просто жизненно необходимо! Расскажу про своего отца, который курил с 6-летнего возраста 50(!) лет и бросил, когда уже задыхался и не спал ночами. Бросал трудно, долго. Окончательно перестал курить года через 2-3. Постоянно носил во всех карманах леденцы. 1 кг хватало на 2-3 дня. Мог несколько месяцев не курить, а потом, когда уже не было терпения совсем, садился и выкуривал сигарету. Все ему говорили, зачем ты это делаешь? Все равно ничего не получится, всю же жизнь куришь. А он бросил и еще 30 лет после этого прожил без кашля и не задыхаясь.
    Как, вообще, можно выбирать между курением и здоровьем в пользу курения? И вы сильный человек, у вас обязательно получится! Просто раньше такой острой необходимости не было)))
  6. Аватар для ZALINA
    Кстати я , когда появляется желание сократить количество принимаемой пищи, вспоминаю Сагу, которая все ест, и даже конфеты.
  7. Аватар для ZALINA
    С Новым годом всех! Здоровья, счастья и процветания!
  8. Аватар для Кира
    Цитата Сообщение от АНА
    Кира, вот, что значит не удастся??? Скажу сейчас резко и прямо, как я умею (прошу прощения, но считаю, что иногда только так и нужно). А, если не удастся избежать более грозных последствий от незаживающей язвы?
    Нужно, вот, просто жизненно необходимо! Расскажу про своего отца, который курил с 6-летнего возраста 50(!) лет и бросил, когда уже задыхался и не спал ночами. Бросал трудно, долго. Окончательно перестал курить года через 2-3. Постоянно носил во всех карманах леденцы. 1 кг хватало на 2-3 дня. Мог несколько месяцев не курить, а потом, когда уже не было терпения совсем, садился и выкуривал сигарету. Все ему говорили, зачем ты это делаешь? Все равно ничего не получится, всю же жизнь куришь. А он бросил и еще 30 лет после этого прожил без кашля и не задыхаясь.
    Как, вообще, можно выбирать между курением и здоровьем в пользу курения? И вы сильный человек, у вас обязательно получится! Просто раньше такой острой необходимости не было)))
    Ана))
    Курение для меня риуал.Могу не пить, не есть, не спать!Но не курить!Я действительно Не хочу бросать!Это последняя моя страсть.Ну нафик.
    А кто не понимает-тот не понимает)))
    Такие дела.
  9. Аватар для Тать-яна
    В теории очень много что хорошо. Бросить курить - это далеко не просто, 98% на планете Земля курящих мечтают бросить, но не могут, несмотря на всевозможные призывы и доводы.. Если не получается бросить, может быть тогда хотя бы курить только на "полный" желудок, т.е. после еды, или как-то сократить кол-во за сутки, или ни в коем случае не курить на голодный желудок..
    как же всё не просто(
  10. Аватар для Санюшка
    Цитата Сообщение от Кира
    Ана))
    Курение для меня риуал.Могу не пить, не есть, не спать!Но не курить!Я действительно Не хочу бросать!Это последняя моя страсть.Ну нафик.
    А кто не понимает-тот не понимает)))
    Такие дела.
    О, Кира, как же я Вас понимаю!... от первого до последнего слова)))... и самое "ужасное", что никогда даже не хотелось бросить...
  11. Аватар для Кира
    Цитата Сообщение от Klllava
    Кира !!! Ищи замену !!! Может даже некоторые электронные не будут провоцировать язву.
    Согласись, лучше жизнь без привычки, чем привычка без жизни.
    Как объяснить-то?!)
    Я пробовала электронки, кашляю с них и толку от них ноль.Бросала курить только на время беременности и кормления детей.С нетерпением ждала окончания этого периода-мне даже снилось, что я курю.Вкратце-это ничем не заменить.
    И знаете, для здоровья психического и тем паче физического, для моих родных лучше, чтобы я даже и не пыталась!Я ж и пришибить могу кого нить из них с расстройству)Да и мне лишние нервотрёпки совсем ни к чему, то есть я буду в полном неадеквате, проходили уже.
    Что касается различных медикаментозных и психологических приблуд-на меня они не действуют!)))
  12. Аватар для Кира
    Цитата Сообщение от Тать-яна
    В теории очень много что хорошо. Бросить курить - это далеко не просто, 98% на планете Земля курящих мечтают бросить, но не могут, несмотря на всевозможные призывы и доводы.. Если не получается бросить, может быть тогда хотя бы курить только на "полный" желудок, т.е. после еды, или как-то сократить кол-во за сутки, или ни в коем случае не курить на голодный желудок..
    как же всё не просто(
    Считать калории, считать сигареты...я и так уже по моему не в своём уме)))
    Честно, так и свихнуться недолго.
    Жить на сплошных ограничениях практически во всём- по моему в принципе неверно и скорее всего нереально))
    Я стараюсь с утра воды попить-потом курить.А вот ем я не раньше, чем через 2-3 часа от момента просыпания.Этот режим не идеален наверное, но так работает организм-сломать систему-значит начну переедать.Короче-везде засады!))
  13. Аватар для Кира
    Цитата Сообщение от Санюшка
    О, Кира, как же я Вас понимаю!... от первого до последнего слова)))... и самое "ужасное", что никогда даже не хотелось бросить...
    Хоть кто-то меня понимает!)))Спасибо, Санюшка!))
    У меня сейчас и так отвратительный период- "голодная язва"-лопаю всё, что не приколочено, особенно ночью.Это я уже проходила-до операции у меня уже была такая язва....Так что переживаний хватает, а если ещё и без сигарет!Да я сожру всех и всё!((((
  14. Аватар для Ladusya
    Мы все-таки сделали это! С опозданием на 2 дня нарядили елку! Как обещала, в альбоме для друзей предновогодние фото и приветы
  15. Аватар для Saga
    Всех с Новым годом!
    Я выпала из форума, в жизни все было очень интенсивно.
    Кира, сочуствую...пытаюсь судорожно вспомнить что знаю, не могу ничего путнего сказать, кроме как курс лечения, наверное, должен быть назначен.
    По поводу курения, я сама не курила никогда, но знаю, что это опять же подмена привычек удовольствия. Я буду непопулярна, но скажу, если это действительно типа ритуала, пусть будет. Главное, как всегда и во всем - мера. Кто-то пьет кофе и кайфует, кто-то курит....а то будет как в том анекдоте про готовность отдать партии жизнь - А зачем мне такая жизнь????
    Да, спасибо всем за добрые слова и понимание ситуации. Всем добра!!!
  16. Аватар для Saga
    Ладуся, вся лента желтенькая в тюльпанах - это я.... Дед Мороз сказал, что ну надо, Сагушка.... ну кто я и кто он....Обимаю тебя! Хорошего, доброго Нового года тебе и твоей семье!
  17. Аватар для Saga
    Все исходные данные - есть. Режим - безусловно. Жевать. Не переедать. Не запивать. Заповеди бариапациениа. И будет всем щастье.
  18. Аватар для АНА
    Цитата Сообщение от Saga
    Ладуся, вся лента желтенькая в тюльпанах - это я.... Дед Мороз сказал, что ну надо, Сагушка.... ну кто я и кто он....Обимаю тебя! Хорошего, доброго Нового года тебе и твоей семье!
    Хочется сказать спасибо Деду Морозу! И хорошо, Сага, что вы такая послушная)))
    И отдельное спасибо за поднятые темы. Особенно за "почему нельзя запивать".
  19. Аватар для Saga
    AHA, спасибо вам. И от Деда Мороза и от меня лично. Ибо не видела необходимости в открытии дневников, думала, ну кому это надо - это ж мой опыт...
  20. Аватар для Светлуна
    Молодцы, девчонки! Очень нужны ваши дневники! Спасибо)
Рейтинг@Mail.ru