И кстати о ЖЫре!или особенности ЖШ?!
Цельну неделю меня жутчайше тянет на жирненькое.Прям катастрофически.Ну и остальные вредности так же туда же залетают.
Особенно в вечерне-ночные часы- просто ужас и кошмар для тех, кто вроде как стремится поддерживать правильное питание.
Неделю боялась вставать на весы.Нарушала с гигантским калоражем за 2500 точно.
Сегодня утром,ну думаю-пора получать леща!
Скоро НГ, а я и так как не в себя лопаю.
Сколько там в плюсе?1-2 кг?!Старшно, но надо!!!
Чтоб себя заткнуть уже!
Однако!...Вес не увеличился...а стал меньше.
Был на прошлой неделе 62.2 кг, сегодня он 61,5 кг.
Хм...да,жиры у шунтиков плохо усваиваются или вернее не все, но так-то я не только их лопала?
Это не разу не призыв лопать жирненькое, но был и ещё один бонус - туалет регулярно и без проблем!А так и клетчатку и травы и фрукты и овощи-ноль эмоций и сплошная головная боль!
Мнение опытных шунтиков и бпшистов приветсвуется!)))