Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.
09.11.2017 в 00:26 (1460 Просмотров)
Привет всем! В общем-то ничего нового, все так же, как и было: спокойно, комфортно и стабильно. Вес на сегодняшний день 73 кг. Он фактически стоит, что вполне меня устраивает.
Две недели назад по очень грустному поводу встретилась с друзьями, которых не видела лет 26-30, точнее не помню, настолько давно это было, моя комсомольская юность... У всех было неподдельное изумление, а некоторые так и сказали: мы поправились, а ты похудела, как тебе это удалось? Было очень приятно!
По питанию ничего не меняю, меня устраивает мое однообразие в еде, сладкого не хочу от слова совсем, хочу и ем арахис каждый день, пью много кофе с молоком (50х50), хлебцы цельнозерновые, сыры. Так же по утрам молочная каша из долговаримых круп 60 г плюс полбанана. Это святое!
Спорта в жизни нет совсем, но есть много работы, Слава Богу.
Тело и кожа выглядят вполне прилично, если больше не похудею, никакой хирургии не потребуется. Лицо хуже себя ведёт.
Общий сброс после оп 23 кг. Повторюсь, что худее не была даже в молодости. Чувствую себя хорошо, что очень радует. Могу весь день на работе «проскакать» на ногах и особо не устать. Думаю, что здоровье мое после «толстой» жизни постепенно улучшается: суставы не чувствую, ноги не гудят, не отекают, спина не болит. Вот мигреневые боли случаются, как раньше, хотя полгода после оп их не было. Давление не повышается.
Пью почти регулярно витамины с айхерба. В год буду сдавать все необходимые анализы, делать УЗИ и фгдс.
Спасибо, что дочитали! Спрашивайте, готова ответить.