Похудеть навсегда!

Молодец, Светик! Просто умничка!!! Такой сброс! Мне только мечтать... У тебя все получится и ты скоро придешь к цели! Удачи тебе!!!

Лена, Саша, я жду ваши последние странички в дневниках)
Мы с Вами идём "нога в ногу", почти одновременно начинали.
Спасибо Вам за поддержку!
Обнимаю)

Спасибо, Амура! Я цель изначально себе ставила более 4 кг в месяц не сбрасывать- это было бы неорганично. Сейчас идеально было бы минус 2 в месяц.

Света, молодец результат отличный!! С магазинами тебя понимаю сама веселюсь по полной))

Свет, как при таком большом сбросе кожа себя ведёт? Грудь на фото смотрится не плохо. Даже как будто и не сильно похудевшая. А у меня просто слезы.

Светлунчик! Умница! Умница! И красавица! Как же хорошо стала выглядеть, на мой взгляд, уже достаточно. Лучшее враг хорошего. А там сама смотри. Насчёт кораллового клуба слышала, но кроме кальциевой воды сама ничего не употребляла и не интересовалась. Узнай, расскажешь.

Девочки, спасибо!
Сегодня проснулась, на весах 76,8))) уррра!
Кожа и жир неожиданно после моря стали вести себя намного лучше.
Сама даже не ожидала, честно.
Можем мне кажется, но 2,5 часа в море сёрфинга, сделали своё дело. Там ведь не только на парусе висеть, а 70% времени доску против течения тащить по пояс воде, с усилием, или лёжа на доске вовсю грести руками и тп. Очень сильная физическая нагрузка реально. А потом ещё час вечером в море с большими волнами плавала, как минимум. Так вот, мне кажется,,живот немного потянулся, и заметно целлюлит на ногах разгладился. Выложу фотку в начале отдыха, а в конце в синем купальнике вы уже видели. Найдите разницу, называется)

Да, море - это супер!!! Отличный сброс

Грудь только на фото в купальнике или хорошем бюстгальтере смотрится неплохо, реально "уши спаниеля". Но спорт немного подтягивает, конечно.
Знаете, у меня крамольная мысль появилась, что в крайнем случае и в таком виде можно жить, без пластики). Ну, жир был страшнее. Хотя я уже стесняюсь иногда своей дряблой кожи и тела, и завидую плотно сбитым пышкам порой.

Klllava, вот спасибо за очень ценную информацию об антипаразитарный программе! Хорошо, что спросила, а то уже сегодня хотела заказать)
Очень уж убедительно рассказывают, сколько в наших организмах паразитов)))

Поделюсь ещё информацией.
На мой взгляд, дурацкая. А ваше мнение?
Вот так меня уговаривают "стать секси-девочкой"))))
Мне кажется, просто пытаются из меня деньги выкачать?
Цитирую:
"Диета
3 этапа:
1) подготовка к диете -2 дня
2) снятие веса тела - 4 недели
3) стабилизация веса тела -4 недели

I. Этап-1. Ничего особенного- надо подготовить "силу воли"��

II. Этап-2. Питание для снятие веса тела + Биоэнергетические сеансы
Длительность - 4 недели
Продукты на неделю (надо уменьшить на 1/7 - есть водный день)=бдж 20$ на 6 дней
1) мясо -1,4 кг
2) овощи - 1,75 кг
3) зелень- 350 грамм
4) хлеб - 210 грамм
5) йогурт - 7 шт
6) мюсли - пакет
7) фрукты - 1,4 кг
�� йогурт пить- 0,7 литра
9) молоко - 0,7 литра
10) чернослив- 42 шт
11) мясной бульон- 1,4 литра
12) томатный сок - 200 грамм


1. Завтрак 7-00//9-00
1.1. 200 гр мяса (мясо, рыба, птица)
1.2. 200 гр овощей
1.3. 30 грамм хлеба


2. Обед 11-00// 13-00
2.1. Бульон мясной
2.2. 50 гр зелени + 50 грамм овощей
2.3. йогурт не жирный
2.4. столовая ложка мюслей

3. Ужин 15-00//16-00
3.1.200 грамм фруктов
3.2. 100 грамм кефир или не жирный йогурт

4. 2-й ужин 18-00//20-00
4.1. полстакана молока
4.2. шесть черносливов
Чай и кофе можно пить в перерывах между приемопищи, только без сахара
! Важно: Раз в неделю = четверг= водный день: только горячая вода в часы приема пищи.
В среду вечером перед четвергом на ужин только вода
В пятницу утром после четверга- только стакан томатного сока

!!! Нельзя картошку и бананы
!!! Если есть тренировки вечером/ нельзя кушать до них за 4 часа, а вечером только Молоко или Пахта с Черносливом или Абрикосами"

Это мне предлагают такую диету после антипаразитарный очистки.
Утверждают, что диета стоит 600$, но для меня бесплатно))))
Хохочу вслух!

Блин, померяла талию и бёдра.
Бедра 101, талия по самой торчащей части живота 107(((((
Печалька(((
Хочу талию!
Грудь вообще не понимаю, в каком месте мерять - она плавно растекается от верха до талии((( аааааааа

Света отличный результат!! И время как быстро летит, всегда радуюсь чужим результатам, особенно когда начинал общение с человеком до его выбора операции!!
Я тоже хочу и талию и грудь и избавиться от ненавистного живота)) Ох чую завлекут меня пластические операции..даже уже стала подумывать о блефаропластике верхних век..наверное пришло время)))

Юля, спасибо! Ты первый человечек, с которым я вообще на тему Бариатрии поговорила. Спасибо тебе за Советы, информацию, тёплое отношение и откровенность. Все будет у тебя здорово, точно знаю! Чуть-чуть времени и терпения.

Сообщение от Светлуна

Юля, спасибо! Ты первый человечек, с которым я вообще на тему Бариатрии поговорила. Спасибо тебе за Советы, информацию, тёплое отношение и откровенность. Все будет у тебя здорово, точно знаю! Чуть-чуть времени и терпения.

Даже не сомневаюсь) И тебе большое спасибо за поддержку!!!