10.09.2017 в 11:10 (2899 Просмотров)
Пролетело 2 месяца, уже все получше.
Максимальный вес 142 кг
Вес на операции 133,4 кг 160 см рост.
1 месяц 123,4(-10 кг)
2 месяц 117,4(-6 кг)
Общий сброс 24 кг от максимального
И 16 после операции.
Результат меня радует по сбросу,хотя почему то кажется,что у других лучше,чем у тебя,это как «чужие дети растут быстрей своих»
В втором месяце считаю калории,начала пить витамины-
Мультик для беременных
Омега 3
Сорбифер
Кальций цитрат
И подключила протеин
Мясо уже чуть лучше проходит.
Ездила на море!10дней в раю!ходила пешком по 10 км в день,плавала,окрепла очень на море.
Ну пробовала новые продукты,некоторые не пошли-рыгала.Креветки и разные рыбы совсем организм не принимает.Но очень хорошо идет хамон-странно, сырое резиновое мясо,но легко по 20 грамм входит.Накупила домой и ем его как лекарство-2 раза в день,белок все таки .
Стул регулярный,муж сказал,что у меня из рта воняет теперь постоянно.
Уже пару человек заметили,что я подхудала,но пока несильно видно.
Ну и легкая депрессия после операции была,но морем я ее подлечила.
Один раз был рефлюкс-на ночь выпила протеиновый коктейль.
Демпинга ни разу не было.
ВОбщем все хорошо-побочек страшных нет, все ровно,спокойно,эйфории тоже нет.
Калории безумно люблю считать,а вообще если их не считать, то кажется ,что ты мало ешь,а у меня 900-1100 калорий в день стабильно.
Аппетита глобально нет, но все же появляется чувство голода, но не такое как раньше(волчий аппетит с головными болями),а оно очень легкое,контролируемое.