Заметки орнитологов

девочки, может есть у кого опыт
что то я подрастерялась, 3 день ноги отекают
было у меня такое раньше при беремености

помню что ноги верх
литр воды меньше соли и мазь для ног на основе гепарина, типа лиотон

но это при беремености, сейчас сто процентов нет, во мне кольцо
без вариантов
но ноги отекают и сильно
повторится еще пару раз такое - схожу конечно к врачу
но так на вскидку

увеличила прием воды - но не больше двух литров
изменила противозачаточные
стала есть больше белка - но не критично

но по анализам у меня очень хорошая, прям вот быстрая свертываемость крови, а точно тут девочки писали что хорошо для малой кровопотере но не очень для циркуляции в целом
по моему писали попить аспирин?

потому как у меня хорошо сворачивается кровь ну и она конечно густая и белая))
гепариновую мазь куплю, лишним не будет
а вот про попить что, не напомните кто вкурсе?
а то что то ножки то гудят(
непривычно как то(