Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Пишу теперь редко. Но читаю по несколько раз в неделю. И до сих пор нахожу массу полезностей для себя.
Пошел четвертый год после ОП. У меня все нормально. Год назад диагностировали язву анастомоза. Обратилась - пролечила. Сейчас, тьфу -тьфу, не ощущаю ничего плохого. Таблеточки от гипертонии по-прежнему принимаю (минимальная дозировка). + кардиоаспирин. Ну, это по возрасту надо.
Анализы сдаю (всё нормально). Витамины: супрадин, кальция цитрат.
Ем как-то иначе, чем в "прошлой жизни". Однозначно то - что еда, приготовленная мной заходит лучше. Кафешная еда что-то как-то не очень... Не люблю картофель, серый хлеб и колбасы. Сдоба тоже как-то фу. И тортики бее. Молочка только в виде сыра,творожных запеканок и молока в кофе. Сыворотка с соком, или банан+ кефир и через блендер. Очень люблю морскую рыбу во всех видах. Яйца и кофе- любимая еда.
Недавно вернулись из отпуска на море. Брали внука (6 лет). Меня принимали за его маму. А когда-то, лет десять назад принимали за бабушку моего младшего сына)))
На море шорты и майка были моей основной одеждой. Да, ноги дрябловаты, руки подвисают, спина и живот также. Но не криминально. Делать пластику тела не планирую. Только глазки вот очень хочу . Но пока не собралась...
Операция работает. Чуть чуть прислушиваюсь к себе, и не переедаю. Этот "порожек ощутим".
И ещё. Я очень далека от идеала в питании. Позволяю себе фруктовые мороженки и хрустящие печеньки. нравятся сейчас такие - не жирные. Конфетки тоже бывают. И всяко-разные мясные солёности. Но поев такого легко собраться и воздержаться в последствии.
Так и живём))))