Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Быстро время летит, уже 3 месяца прошло :)
Вроде все хорошо, на днях сдам анализы. Смотрю тут в 3 месяца не много анализов сдают, мне целый список прислали. Лучше сдам... посмотрю что там :)
Промеры:
обхват груди : макс - 150,140, 130,130
Под грудью : 140, 130, 125,123
Бедра: 175, 165, 160,155
Талия: 160,150,145,140
Бедро вверху: 95, первый месяц не меряла, 85.,80
Вес сейчас 155 кг, бывает скачет чуть ли на килограмм в плюс.... думаю отеки, по ногам видно отеки. Жара еще началась, всегда отекаю в жару. Хотя воды вроде много пью, больше 1,5 литров, стараюсь по крайней мере.
Максимальный вес был напомню 186, итого за третий месяц ушло 6 кг, от максимального 31. Я довольна, очень.
Уже на много легче двигаться, спокойно хожу пешком, и рада этому безумно. Казалось бы всего 3 месяца назад я больше пяти минут вертикально стоять не могла. Активно гуляю, с подругой начала ездить по паркам Москвы, в которых не была с детства или с юности. Пока посетили Коломенское и Царицыно, каждая прогулка была около четырех часов, для меня это фантастика просто. Так же хожу в бассейн 3-4 раза в неделю час - полтора активного плавания плюс гидромассаж, пока не было жары еще и сауна. С середины августа думаю подключить аквааэробику.
Отменили одно лекарство от давления.
По питанию ничего нового, питаюсь так же. Однообразие особо не напрягает, и желаний пока никаких нет. Скорее наоборот. Совсем прошла тяга к сладкому, раньше очень любила мороженое, сейчас не хочется совсем, надеюсь так и останется. В любом случае если захочется, отказывать себе не буду, лучше чуть-чуть съесть чем потом сорваться в обжорство. Может поэтому особо и не тянет, потому что знаю что в принципе могу пойти и купить.
Из не приятного, появился демпинг на чай и кофе с молоком. Причем молоко в каше, протеине и в виде йогурта идет нормально. Странно. Съела на днях кусок арбуза, такой жути в кишках не было никогда :( Болело, бурлило и простите диарея. Это печалит, арбуз я люблю. Видимо придется отказаться.
Ну вроде все новости, будут готовы анализы, выложу. Всем спасибо :)