Помогите юному бариатрику
Всем привет, обращаюсь ко всем жителям этого форума.
Так как я недавно сделала оп,то еще мало знаю,После выписки рекомендация-пожизненная витаминотерапия, и все, никакой конкретики.
Есть такой сайт, о котором узнала здесь-iHerb.
Хотелось бы там купить себе необходимые витамины и минералы,нам можно сделать покупку на 150 долларов и вес 5 кг.
Как посмотрела,всего море, и разобраться трудно,еще когда и незнаешь, что тебе пригодится.
Я так понимаю, что нам нужен укол В12 раз в месяц в попу, ну это я и дома куплю.
Еще нужны мультивитамины,кальций, еще ж могут лезть волосы,чтото для них.
Если можете, посоветуйте, у кого есть опыт покупок на этом сайте ,какие то конкретные препараты,которые вы брали, (можно название или ссылку), или вы бы хотели купить,знаете отзывы о каких либо препаратах.
Буду признательна вам за любую инфу.
когда есть конкретика, легче анализировать и выбирать.