30.06.2017 в 05:48 (1705 Просмотров)
здравствуйте всем! слив делала 31 октября 2016 года. за 8й месяц сброс всего 2 кг, маловато будет... итого за 8 месяцев сброс - 37,1 кг. на операцию шла с весом 98,6 кг, рост 162 см, вес на сегодня 61,5 кг.
1 месяц- 9,2 кг (89,4 кг)
2 месяц - 5,9 кг (83,5 кг)
3 месяц - 4,8 кг (78,7 кг)
4 месяц - 2,6 кг (76,1 кг)
5 месяц - 4,8 кг (71,3 кг)
6 месяц - 2,5 кг (68,8 кг)
7 месяц - 5,3 кг (63,5 кг)
8 месяц - 2 кг (61,5 кг)
объем груди было 123, стало 99
объем под грудью было 101, стало 78
объем талии было 105, стало 73
объем бедер было 113, стало 87
объем руки левой было 40,5, стало 30
объем руки правой было 40,5, стало 30
объем ноги левой было 69, стало 50
объем ноги правой было 71,5, стало 51
Господи, ужас какой! у меня правая нога была почти как талия сейчас!!!! Ужас, ужас, ужас!!!!!!
По объему пищи все так же, как и в прошлые месяца. Волосы не лезут, кожа подвисает в некоторых местах, но не критично, в принципе меня устраивает, упругости только не хватает. Моя цель - 55 кг, надеюсь до конца сентября осилить.
В целом все отлично! Всем желаю удачи и дойти, а главное удержать желаемый вес!!!