Еще немного.... Еще чуть чуть...

Это не лошадь, это уже немножко стройная газель, судя по начальному весу. Теперь самое главное- удержать!!! И ещё постараться и сбросить совсем чуть чуть. Очень желаю вам чтобы у вас все получилось, но без фанатизма, вспомним откуда мы идём .

Машенька, привет! Все не так плохо, но ты сама себе все портишь. Зачем пирог в масле? Если очень хочется, поставила бы эту прихоть в график: ешь пирог по субботам. Хотя это тоже не выход. Помню, Ладуся писала, что в рабочие дни питалась правильно, а в выходные расслаблялась. Это в результате привело к набору веса.
Маш, совсем никак не получается? Ну вместо 5 конфет 2 съесть?

Машенька, а рефлюкс бывает, если на ночь поесть и лечь. Ты все сама знаешь.

Маш, ну ты сама всё знаешь. Углеводы зло. Овощи с белком это то, что нам надо. Про спорт ты тоже говорила, что не твое, а он видишь, вошел в твою жизнь. Давай теперь также разберись со своими пирогами))

Как я поняла вес особо не уходит, а объемы все ж еще немного сдулись? Может благодаря танцам все-таки происходит замещения жира мышцами? Так что зря вы расстраивались.

Мария, а диабет был перед операцией?

Маша, танцы это очень хорошо, с ними и вес будет хорошо себя вести. У меня тоже слабости вредные открываются. Пирожок я могу съесть и за 3 минуты, просто потом тяжело желудку.Короче пироги я не ем, за год может 3-4 слопала, от последнего с семгой в мае я словила демпинг, я даже с жизнью прощалась. Конфеты 1-2 и редко 3 могу слямзить, но я не испытываю удовольствия, потом думаю- зачем жрала.
А так я тоже ем все. Стоп работает редко, стараюсь сама остановиться.
А тебе удачи!!!!
Алюша, а тебе сказать так и хочется: А нельзя было до операции кушать маленькими порциями и почаще???? Не есть по 5 конфет?
На маленьких сроках очень хорошо себя держать в руках, но привычки УВЫ возвращаются.

Ну, ведь в любом случае же лучше, чем было!! Значит, всё хорошо!) А сила воли у нас всех тутошних маленькая-премаленькая..)

Леночка, а я и не говорю, что я другая, такая же. Но ведь после оп проще! Я не говорю: совсем не есть конфет, а меньше их есть.

Минус 42 это очень круто. Вроде два года вес должен снижаться, если не ошибаюсь? Если так, значит еще скинете.

Сообщение от Алюша62

Леночка, а я и не говорю, что я другая, такая же. Но ведь после оп проще! Я не говорю: совсем не есть конфет, а меньше их есть.

Так я о чем говорю: Пока у вас маленький срок, вы думаете, что так будет всегда- съел конфетку и успокоился. Я в 4 месяца 1-2 в неделю ела и больше даже не хотела, а сейчас как будто и ОП не было. Короче проще себя держать на ранних сроках, потом очень тяжело

Сообщение от ZALINA

Минус 42 это очень круто. Вроде два года вес должен снижаться, если не ошибаюсь? Если так, значит еще скинете.

Не у всех так все хорошо. У меня через год набор уже идет, если вылезаю за рамки 1700ккал

Сообщение от Боялка

Не у всех так все хорошо. У меня через год набор уже идет, если вылезаю за рамки 1700ккал

У вас Слив?

[QUOTE=Пышулька;bt160846]Это не лошадь, это уже немножко стройная газель, судя по начальному весу. Теперь самое главное- удержать!!! И ещё постараться и сбросить совсем чуть чуть. Очень желаю вам чтобы у вас все получилось, но без фанатизма, вспомним откуда мы идём .[/QUOTE]
за газель отдельное спасибо)))

У меня вроде все нормально с едой, а у мужа (мы вместе делали ОП) это что-то... Ест как ел раньше, может не все проходит хорошо, но чувство голода постоянное. Уже думаю, через два года, будет как тут общающийся мужчина под ником Комар. Похудел хорошо, быстрей и больше меня. 34 за 5 месяцев сбросил. Я за то же время 24 всего, но и вес мой изначально был меньше.

[QUOTE=Алюша62;bt160849]Машенька, а рефлюкс бывает, если на ночь поесть и лечь. Ты все сама знаешь.[/QUOTE]
это жестяк ночной. потом долго от горечи и кашля избавиться не могу

[QUOTE=АНА;bt160878]Мария, а диабет был перед операцией?[/QUOTE]
нет. я принципе здоровый человек. особо не обремененая болячками

[QUOTE=Боялка;bt160879]Маша, танцы это очень хорошо, с ними и вес будет хорошо себя вести. У меня тоже слабости вредные открываются. Пирожок я могу съесть и за 3 минуты, просто потом тяжело желудку.Короче пироги я не ем, за год может 3-4 слопала, от последнего с семгой в мае я словила демпинг, я даже с жизнью прощалась. Конфеты 1-2 и редко 3 могу слямзить, но я не испытываю удовольствия, потом думаю- зачем жрала.
А так я тоже ем все. Стоп работает редко, стараюсь сама остановиться.
А тебе удачи!!!!
Алюша, а тебе сказать так и хочется: А нельзя было до операции кушать маленькими порциями и почаще???? Не есть по 5 конфет?
На маленьких сроках очень хорошо себя держать в руках, но привычки УВЫ возвращаются.[/QUOTE]
мои привычки никогда меня не покидали

Сообщение от ZALINA

У вас Слив?

Да, Слив 08,06,2016

Сообщение от Марья

нет. я принципе здоровый человек. особо не обремененая болячками

Это я спросила потому, что хочется понять, почему открывается тяга к этим чертовым углеводам у одних, а у других все нормально.