Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Привет всем кто читает, ОП 01.02.17 город Туапсе вес до 116.8 первый месяц -13 кг. второй - 3.9 кг. третий - 4.8 кг. И того: за 3 месяца 21.7 кг. Хотелось бы побольше скидывать с себя но почему то не получается. Как то больше стоит или даже прибавляется, потом неожиданно раз ушёл и опять стоит или прыгает. Ем всё помаленьку, стараюсь наедать белок, но как то плохо получается, хлеб не могу чтоб совсем не есть, хоть немного но надо съесть именно хлеб не могу без него, иногда хлебцы ем или сухарики, но это не основа моего рациона, больше стараюсь есть только то что полезно. Редиска, огурцы, помидоры (не всегда идут),могу поесть. Коктель протеиновый, пищ. добавки регулярно утром, творожки лучше натуральные идут, сладкое немного ем, но после него как то не хорошо, стараюсь вообще как можно редко есть. Мясо пока только свинина остальное не шло всё через БД, рыба тоже, но уже хочу опять попробовать карпика или карася они по сочней, прям слюнки бегут, (завтра куплю), креветки ем, яйца тоже не шли, тоже надо пробовать, может хоть омлетом пойдут. молоко шло только в чай, сейчас вроде актимель натуральный пошёл ничего понемногу. Просто молочка не вся шла от неё как демпинг был. ну как то так постараюсь фото выложить сегодня. с 7 внуком сфоткалась ему 1 месяц, ждём 8 ую в июле внучка будет. 6 внуков и 2 внучки будет. Так что бабуле надо держать себя в форме. Прочитала дневник Комара конечно очень печально читать такое, дай Бог ему сил востановиться, а нам на таких примерах не летать в облаках, а контролировать себя и всё взвешивать не только продукты но и всю нашу жизнь. желаю вам девчонки и мальчишки всего самого наилучшего чтоб всё что сделано было только нам в пользу и во благо.