Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Привет. Задержала немного отчет, жизнь бурлит).
Общий сброс за 3 месяца – 22 кг!!! НЕ ВЕРИТСЯ)) за 3 месяц – 6 кг. ИМТ- был 40.26(ожир.3 степени), сейчас- 32.56(ожир.1 степени)
Рост 169, изначальный вес 115, сейчас 93
Размеры:
ОШеи-37- 34(-3 см)
ОГруди- 119- 109(-10см)
ОТалии- 106- 91(-15см)
ОБедер-135-119(-16см)
ОТаза-141-128(-13см)
ГНоги-81-70(-11см)
ОИкры-46-42(-4см)
По питанию: Протеин пью 1 раз в 3 дня, остальные дни пью напитки Exponenta(но уже приелся((() остальное добираю едой. Любимая еда –морские гады, постоянно в рационе(уже стыдно им в глаза смотреть)).По калориям в сутки 800-900 не могу пока больше набирать, максимум один раз набрала 1022, белка 70-90. Сейчас подсела на Тунца, марки Пеликан.
Воды- 1-1,5 литра, честно скажу, вода- это единственное что мне доставляет дискомфорт, когда ее пью, прям если больше 3 глотков, хоть и мелких-вызывает не приятные ощущения(((
Нет демпингов, было 2 раза похода к БД(плохо прожевала), нет изжоги, единственное за что переживаю-это за давление, раньше было 120/110*60/70, сейчас стало 105/95*60/55
Волосы на месте пока, пью Мерц и другие витамины.
Сейчас хожу на массаж всего тела, бабушка 77 лет делает-я Москву вижу))) тело и кожа подтянулась хорошо, тьфу-тьфу.
Все стали замечать, что похудела, мой брат сказал мужу, что бы я больше не худела, а то могут увести меня))))))
Не за горами перейду в 80-е- такое мне даже не снилось, мечта была-увидеть на весах двухзначную цифру,а тут...)))
Всем хорошего настроение!
Пыс.Пыс. Почему полные любят леопард)))(удалю фото через несколько дней)
[ATTACH=CONFIG]16364[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]16365[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]16366[/ATTACH]