Katrina
2 года 9 мес. после ОП СЛИВ
17.04.2017 в 22:41 (3168 Просмотров)
Привет, мои хорошие, родные и любимые!!!! Нашла время и решила написать запись в дневнике, давно не заходила и даже соскучилась!
Так, немного о прошлом, Рост-158см, максимальный вес 123кг, в день ОП Слив 108кг. Вес в настоящий момент 54кг и варьируется между 54-56кг. Состояние кожи сильно забеспокоило меня 2 мес. назад, пришлось идти в зал на силовые тренажеры. Сейчас, спустя два месяца посещения зала с перерывом в 1-2дня, я могу сказать, что эффект есть и он колоссальный! Занятия 20мин. кардио зона,30 мин.силовые и 10 мин кардио. Часа для меня вполне, чтобы не терять вес и набрать не достающую мышечную массу после похудения. Ем как и прежде, все! Пью супрадин в таблетках (витамины), В12 внутримышечно раз в мес, на кожу наношу комплекс масел, аромат стремный, но эффект есть
Для желающих испробовать оставлю рецепт, не забывайте, что на эфирные масла бывают тяжелейшие реакции. Попробуйте сначала на локтевом сгибе, нанести и проверить реакцию!
От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики
Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки.
Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Рецепт из группы В Контакте.
Девочки, от души хочу сказать всем вам, что я СЧАСТЛИВА!!!! И того же желаю вам!!! Всем сомневающимся желаю принять правильное решение!!! Новая жизнь и больше нечего сказать!!!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
