Котик ласковый

Котик, с праздником! Хороший вес. Правда не посмотрела, какой был начальный и рост ещё. Все в один голос пишут, что тяга к сладкому берёт верх: это для меня очень и очень грустно. Но мы все люди, и все имеем свои слабости. Котик, я только не поняла, что было с белком (протеином?) и сколько ты его принимала.

Почитала, сильно толстой ты тоже не была. На твой рост вес идеальный, так что буду на тебя равняться. Умничка!

Спасибо, слив моя повторная операция. Белок принимала 50 г в сутки(спорт протеин) , пью много ,любых напитков до 2 литров, до 17часов, потом ем, привычка наедаться вечером до отвала никуда не делась. На опер сподвигло наличие наследст неврологии, если вес пойдёт вверх, скорей всего , если позволит здоровье, будет и третья опер .оптимизм оч необходим и грам психиатр или психотерапевт, но в среде в которой я живу не принято было обращ к этим специалистам. Все пробл из головы, в том числе и лишний вес

Это очень хорошая привычка пить воду до 5 вечера. Правильная я бы сказала. У меня соседка англичанка ну очень худенькая и ей около 65 лет так она последний раз до 6 чай или воду принимает. Нужно по возможности следовать этому. А сладкое... слов нет ... одни выражения! И хоть отрубает спать сразу же все равно нет нет а рука и потянется цапнуть сладкое. Ругаю себя и мечтаю вот бы шарахнуло по полной программе от сладкого чтобы навсегда перехотелось!

Спраздничком девочки! А у нас нет этого праздника- грустненько как то!!!

Веточка, а мы, россияне, на что? Добро пожаловать на праздник!

Отличный отчет Спасибо Хорошего вам самочувствия А откат был? (если "да" то на сколько?)

Пока отката не было, вес медленно снижается, несмотря на нарушения, я за первый год похудела значительно меньше , чем девочки ,которые со мной оперировались . Если будет возможность, обязательно напишу через год,всётаки может кому то и пригодится моя нестандартная история

Мне кажется, что все истории (не до, а после операций) нестандартные, у каждого все происходит по-своему. Поэтому, конечно, любой опыт интересен.