garmy (39 лет, рост - 175 см, исходный вес - 124 кг, предоперационный - 121,5 кг, операция САДИ (в Москве, на улице Академика Опарина, 4). Сброс за первый месяц - 11 кг, за второй - 6 кг)

Самочувствие нормальное, периодическая слабость по причине пониженного давления. Но это уже хорошо - давление перестало повышаться, до операции могло и до 150/100 дойти, сейчас в среднем 110/70. Прошли головные боли, рези в глазах, не ноют и не хрустят коленные суставы, почти перестал болеть позвоночник (который у меня, к слову, был ранее оперирован). То есть самочувствие субъективно лучше. Скинула 10 кг от предоперационного веса, сейчас 111 кг.
Месяц питание собирала, как конструктор - в холодильнике были бульон и куча других ингридиентов в вареном виде (грудка, рыба, яйцо, креветки, картофель, морковь...). То есть придумывалось сочетание, а далее брался бульон и с ним блендерилось, что душа желала. Со вчерашнего дня перешла на пюрированную и мягкую еду, делала гуакамоле с яйцом и креветками.
Утром часто каша с белком или просто белковый коктейль. Сладкий остался любимым только шоколадный, хочу приобрести безвкусный, чтобы в любую еду добавлять.
Вода проходит нормально только с лимонным соком, из других напитков - кофе с молоком, чай не идет. Вечная дилемма между едой и водой, что приоритетнее - недоесть или недопить, потому как если поесть- вода и через 2 часа не всегда идет и наоборот.
По внешнему виду - немного похудело лицо и ноги, одежда, которая была в обтяжку, сидит свободно. Но пока внешние изменения не слишком заметны.