Рискуя можно проиграть ,но не рискуя , нельзя выиграть!

Немного грустно стало)))Алкоголь никогда нельзя? А как же летниие лунные ночи у костра с мужем)))Романтика пиво и креветки)))

Сообщение от Елена многодетная

Немного грустно стало)))Алкоголь никогда нельзя? А как же летниие лунные ночи у костра с мужем)))Романтика пиво и креветки)))

Елена, нормально, Всё можно, но не каждый день, и с головой. Сходили на пикник, поели, попили, отвели душу. И хорошо. А потом опять с утра потерпеть пару часиков, желудок потянется и снова маленький.

Сообщение от bdavid

Елена, нормально, Всё можно, но не каждый день, и с головой. Сходили на пикник, поели, попили, отвели душу. И хорошо. А потом опять с утра потерпеть пару часиков, желудок потянется и снова маленький.

Давид,Вы меня успокоили)) Мне раз в неделю))в субботу))))Спасибо!!!

пЬЮ 1,0*-1,5 ВОДЫ , ем по 150 гр, больше не влезает , ем все что хочу , конечно выбор в полезную пищу , но хватает на пару тройку дней , потом 3-4 дня вреднятины , потом опять правильной пищи, конечно на кухне готовят отдельно по запросу пп и дома еды не держу , кроме водорослей и кефира , так же обезжиренного творога.
Вес сейчас 97 , хотя уже неделю не взвешивалась .... вот например сегодняшний рацион : утром вода/каша 70 гр/коктейль протеиновый 200 гр/американо / блины 100 гр /скумбрия на гриле 75 с капустой 50 /блин 50гр/ американо/паста с курицей 100 гр/ сегодня воды мало( вечером догоню) ... на вечер кефир ,водоросли
Обьемы ушли , ощущение сдутости есть , но как таковых кг не уходят , как у остальных . На счет анестезии согласна. у меня быстро происходит насыщение , я соблюдаю питьевой режим , никогда не запиваю еду и перед едой не пью... ну кроме алкоголя )) ну если я в открытую говорю ,что люблю алкоголь, это не говорит что пью прям литрами , например вчера 150 гр вина за ужином. Когда я смотрела про операцию , там женщина рассказывает ,что попробовала беляш ей стло плохо и больше она никогда не сьест жареного , такая реакция у меня на рыбу и молоко. Рыбой быстро наедаюсь , от молока приступ . Стараюсь есть овощи , хотя терпеть их не могу . Самая главная проблема это сласти. Покупаю только горький шоколад (от молочного кстати тоже плохо ). вообщем врач говорит , поговорим через год. вот. сегодня подумала , может липосакцию сделать ?
ем быстро наедаюсь , но и быстро хочу есть , вот в чем проблема , пока писала это сообщение опять проголодалась , ну вот как???? чувсвто насыщение проходит моментально . 30 минут не проходит

Катя, а Вы медленно едите? Может быстро заглатываете? Много не влезает и не наедаетесь... Надо есть ооочень медленно, долго жуя...

буду опять шуровать форум..

обычно блинов нет ...забыла добавить горьки шоколад , гр так 50

[QUOTE=Санюшка;bt152593]Катя, а Вы медленно едите? Может быстро заглатываете? Много не влезает и не наедаетесь... Надо есть ооочень медленно, долго жуя...[/QUOTE]
быстро ем как чайка

Сообщение от Елена Юрьевна

А Боялка права, нельзя помощь человеку против его воли. А мне мой хирург позвонил пригласил на обследование и анализы все сделают, рада безмерно. Не забыли. Еще сказал массаж живота делать с кремом, мне самой в голову не приходило. А Вы девочки делаете массаж?

Через 2 месяца делала массаж всего тела 2 раза в неделю 15 сеансов. Сначала было больновато живот и внутренняя часть бедра. Живот через 5 сеансов нормально, а вот внутренняя часть бедра до сих пор больно

Сообщение от Елена Юрьевна

Боялка больно делать внутреннюю часть бедра сейчас или больно просто досих пор после того массажа?

Я Лена!!!!! Внутренняя часть бедра у меня больная тема- мне больно всегда. Массажист говорит, что у меня застой лимфы

Мне тоже там больно. Наверно у всех застой лимфы, иначе у нас не было бы целлюлита. Ленок, а массаж живота улучшил ситуацию? Я про тонус.

Массаж живота точно нельзя делать, если есть миома и тп. Осторожно!

Кто знает, как часто нужно и можно повторять курсы массажа? Массажистка говорит, что одна дама делала 75 массажей через день, и это было очень полезно. Что их учила по 25 массажей, потом 2 недели перерыв, потом опять 25 массажей. В интернете пишут, 10-12, Потом полгода перерыв.
Кто разбирается?

Сообщение от Алюша62

Мне тоже там больно. Наверно у всех застой лимфы, иначе у нас не было бы целлюлита. Ленок, а массаж живота улучшил ситуацию? Я про тонус.

Мне вообще массаж очень помогает. Попробуйте LPJ, классная вещь, хотя тоже больно

Ой,а я на LPJ сплю-кайф неимоверный,а массажист говорит,что на максимум делает...
Может,все-таки бывает разный LPJ?!