Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Инга

Я доверилась своей интуиции.

Оценить эту запись


Код:
+------------------------------------------+-------+-----+-----+--------+-------+
|ПРОДУКТЫ                                  |ВЕС (г)|БЕЛКИ|ЖИРЫ |УГЛЕВОДЫ|КАЛОРИИ|
+------------------------------------------+-------+-----+-----+--------+-------+
|Авокадо                                   |10.0   |0.60 |8.80 |0.80    |21.20  |
|Хлеб  с  отрубями                         |20.0   |0.00 |0.00 |0.00    |52.00  |
|Кефер 1,5%                                |160.0  |4.80 |1.60 |8.00    |76.80  |
|Молоко 3.5%-ной жирности                  |300.0  |8.37 |10.50|14.07   |183.00 |
|Протеин                                   |10.0   |3.40 |0.90 |3.30    |37.50  |
|Протеиновый  белок                        |20.0   |16.60|0.80 |0.60    |75.00  |
|Бульон куриный                            |350.0  |1.75 |0.35 |0.00    |10.50  |
|Яблочное  пюре                            |180.0  |3.60 |5.40 |18.00   |73.80  |
|Яйца куриные вареные всмятку              |94.0   |12.03|10.90|0.75    |149.46 |
+------------------------------------------+-------+-----+-----+--------+-------+
|ВЕС (г), ВЕЩЕСТВА (г), КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал)|1144.0 |51.15|39.25|45.52   |679.26 |
+------------------------------------------+-------+-----+-----+--------+-------+
|                   СООТНОШЕНИЕ ВЕЩЕСТВ (%)|       |37.6%|28.9%|33.5%   |       |
+------------------------------------------+-------+-----+-----+--------+-------+

Сегодня, начиная со второй половины дня, почти полностью нарушила предписание врачей о запрете продуктов, т.к. прошла всего неделя со дня операции. Но я доверилась своей интуиции и не ошиблась . А вот молоко, тертые яблоки и бульен - совсем не хотелась, но это было предписано врачами.

Обновлено 14.12.2010 в 02:18 Инга

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Mistika
    главное не путать интуицию с голодным мозгом))))
    я так этому и не научилась...
  2. Аватар для Tatyana Harvey
    Инга, солнышко, я очень рада, что у тебя все хорошо, но подожди немного с хлебом, с жирным молоком и с сырками. Пусть желудочек восстановится.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100