Год и почти 2 месяца со дня ОП Слив
Всем приветик! Давно меня не было, вот решила забежать отписаться! Вес на данный момент прыгает 60-62. Размер одежды 44. Волосы резко в сентябре меня покинули и теперь, отростая, делают из меня кактус!!! Хожу в спортзал, тягаю штанги))))) питание разное, маленькими порциями 2-3 столовые ложки. Но стараюсь есть в основном белок. Много есть не могу, сразу тошнит! На жирное, сладкое, молоко - демпинг. Часто бывает изжога, особенно когда не поем... А такое бывает...забыла и не ела целый день. Ну, к примеру моих порций: за 15-20 минут съем 1 крылышко...объелась на пол дня.... Коробочку творожка или йогурта не могу съесть за раз, делю на пополам. Вот как- то так! Надеюсь больше не прибавить и не убавить...Очень меня все устраивает!!! Фоточки в альбомчике!