Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Как-то даже странно.
КД начались как часы, после первой пропадали на месяц, после второй на 4 месяца.
Что я ем - ДА ВСЁ!!! ну в рамках разумного..
Вот сейчас пью чай с лимоном, имбирём и медом.. вкусно..
Чай с молоком забыла - ну тошнит от него.
Пью много чистой воды классической мало(( но 2 литра вапиваю жидкости разбавленной.. чай, просто слабо разбалвенную лимоном.. Ну и всё в этом роде..
Вообще ем-пью очень много кислого)) Иначе тошнит.
Тут был ДР мужа, был торт, так вот с него в лёжку была, тошнило так, что реально перепугалась что беременна))
Из еды)))
Мой рацион на сутки примерно такой.
Завтрак - кашка из детского питания))
Обед 1 вареная картошка и суфле из вареного мяса))
ужин - вот сейчас хлебец с кусочком мясного (куриного) рулета и сыр рассольный (молодой).
Перекусы.
Овощи и фрукты - даже не пытаюсь..
Хлебец с сыром рассольным или с кусочком мяса - суфле)))
За сутки выедаю около 350-400 грамм еды))
ДА я ем супы)) - ну как ем)) , примерно одна поварешка, бульон с них идет на УРА!! Гущу доедает собака (нам на передержку дали английского бульдога и похоже мы его отдать уже не сможем)) дети с ним спят)) и не могу на это никак повлиять)) а наша девочка. СЮЗЯ их обожает ).
Стул - ну поскольку КД он пока сильно не наладился но стал гуще...
А теперь самое приятное)) Мои весы до 130 КГ, так что взвеситься пока не могу )))) ХА-ХА-ХА))
но Естественно худею) вещи начинаются болтаться, рубашки налезать, а главное сегодня ходила уже в любимых джинсах. хотя они и сильно мне в обтяжку - но всё равно ПРИЯТНО!!
Теперь вопрос к знатокам,
А когда можно заниматься спортом??
Не конечно сейчас я точно не побегу, ибо если походила много, прихожу и лежу, а вот с НГ думаю начать))