после ЖШ потихонечку двигаюсь к цели

Здравствуйте все! Девочки и мальчики!

Я в панике,уже чуть ли не рыдаю! Вес стал стремительно возращаться.Вот уже в течении 2 ух недель,каждый день!,идет прибавка по 200-300, а сегодня даже 400 грамм!((( Я в полнейшем ужасе! Вес уже практически такой же,как был в конце июля.И я не понимаю почему! Ем все также и столько же.В день получается где то 1300-1500 калорий.Стала есть зефирки по штучке в день.Но ем их уже с начала лета,и они входят в мой суточный калораж.
Есть подозрение,что это от протеина.Я все время пила протеин с каким либо вкусом,и смешанный,то есть изолят и казеин. А недавно ,вот как раз пару недель назад,начала пить чистый изолят ,без вкуса.Я вначале не связывала рост веса с протеином,но муж подметил,что все как раз совпало.И вот теперь стоит вопрос,может ли прибавляться вес от протеина? Может он вообще какой то неправильный?