ЖШ - 10 месяцев спустя
Рост 170
1 - 6.8кг
2 - 3.6кг
3 - 3.3 кг
4 - 4.1 кг
5 - 3 кг
6 - 1.7кг
7 - 4 кг
8 - 0,5 кг
9 - 3 кг
10 - 1.3 кг
Всем привет ) отчёт будет короткий и позитивный , буду рада вопросам , так как не знаю , что писать ))
Вес сегодня 67.7 , видела и 67.1 на весах
Спасибо операции ! Спасибо моему организму , что так хорошо и без проблем перенёс ее )) спасибо моей коже , что не доставляет мне проблем , не обвисает. Упругости конечно нет , но и провисаний тоже .
Питаюсь я почти как обычный человек , только порции меньше , и предпочтение белковой пище , то есть, сначала мясо , потом овощи , а гарнир уже не хочется . Ничего не застревает , бд за 10 месяцев ни разу не было .
Витамины пью . Из спорта, бассейн, раз в неделю .
Огромное спасибо форуму и всем участникам , за Ваши дневники и поддержку !)