Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Давно тут не был, хочу поделиться картиной своей борьбы с ожирением.
Итак, я здорово сбросил, и это накладывает очень позитивный отпечаток на мою жизнь. Чувствую изменения к лучшему по всех сферах - дом, работа, отдых, спорт.
Один минус - при моем весе в самые "жирные времена" я растянул кожу настолько, что уже сейчас понимаю масштабы ее обвисания, особенно на животе, груди, плечах и тд. Ноги и лицо подтягиваются хорошо. Но это скорее не минус, а следствие. Новая реальность.
Динамика сброса веса:
(взвешиваюсь каждый понедельник утром)
После первой регулировки бандаж держался 2 недели, потом стало все проваливаться. После второй встал намертво! До сих пор чуть переборщу с пищей - вперед в БД.
Какие-то продукты для себя исключил навсегда. Например, свинина, говядина, все овощи с корочкой, хлеб и др.
Поразительно, много написано, что пищу нельзя запивать водой. У меня если запить водой начинается дикая боль и тяжесть в районе бандажа, становится хуже и волосы по ветру развиваются от того как быстро я бегу в БД. Вобще не помогает вода в прохождении пищи. И слава Богу.
Мои ошибки:
1. Почти каждый день довожу до перегрузки бандажа, приходится срыгивать пищу, по-другому не скажешь.
2. Сладкое... собака идет просто великолепно.
3. Боюсь делать гастроскопию,а у меня есть эрозии и даже полип. Были по крайней мере до ОП. Однако, изжоги нет, забыл что это такое, ничего не болит...вдруг камера застрянет там у меня?:rolleyes: Говорят, что все окей, но если ломтик огурца малюсенький встает...
4. Курение .. начал курить. Кто-то писал, что это плохо (ежу понятно конечно) ИМЕННО после бариатрической операции. Алкоголь фактически не потребляю.
Вообщем, хочу начать этап жесткой диеты и тотального контроля. Эти 8 месяцев были для меня сильнейшей встряской.. меня несет в нужном направлении, но я не сосредоточен. Растяжение пищевода мне вообщем-то совсем не нужно.
Большой вклад в похудение был отказ от авто в пользу метро.
Такие дела, братцы. Доклад окончен.
PS Друзья, я слышал наши святила переехали на Опарина, не делают ли там регулировки? Прямо напротив живу, в Печатники ездить вообще не комильфо.