АНА
2 месяца , которые отбросили меня лет на 10 назад
24.07.2016 в 11:02 (4755 Просмотров)
Всего 2 месяца прошло со дня операции, а самочувствие у меня в разы улучшилось. За второй месяц сброшено 4 кг. (+- 300 г., так написано на моих весах, поэтому я решила оценивать результат раз в месяц с точностью до 0,5 кг.) Всего сброшено 15 кг. Никак не разберусь как можно вставить линеечку, чтобы было наглядней. Вес стоял (гулял туда сюда в пределах 1 кг.) целый месяц, с третьей недели после ОП. А потом ушли 2 кг. за 4 дня, была в командировке с очень плотным рабочим графиком до вечера, но при этом присутствовал четкий режим питания три раза в день. Дома, к сожалению, питаться в одно и то же время не получается.
По состоянию здоровья ощущаю себя так, как лет 10 назад. Первое, перестала болеть спина при ходьбе! Второе, сахар норма, диагноза диабет на сегодняшний день не существует для меня. Давление 120/80 и даже 110/70, такого у меня не было даже в молодости. Если даже больше не будет никаких результатов, я уже довольна.
По питанию: ощущаю себя немного беременной. Тошнит частенько, на жирное даже смотреть не могу. При этом в разряд жирного попала почти вся рыба (кроме речной), мясо (не всегда, но часто), может тошнить и от яйца, и от сыра. Хорошо идет все сырое и свежее, молодой картофель, обезжиренное молоко. Как белок набирать? Ума не приложу. Тянет на соленое и кисленькое. Но это состояние мне нравится, т.к. благодаря этому я худею.
Изжога от всего, больше всего от молочки (кроме молока), к вечеру даже от глотка воды. Но недели две я ничего не пью, т.к. она в течении 15-30 минут затихает и проходит, и я просто забываю. Подскажите кто-нибудь, в таком случае обязательно пить омез или нет?
Вода пьется с переменным успехом, то хорошо, то плохо.
Очень много читала о дипрессии в период похудения, у меня все наоборот. Надеюсь, что и дальше все будет замечательно!
Диеты на www.nadietah.ru
Операция Слив 24.05.2016 на Опаринова
1 мес.-11 кг.
2 мес.-4 кг.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
