Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

НеЯ

Месяц после СЛИВ-2

Оценить эту запись
9 Комментарии
НеЯ
23.07.2016 в 14:51 (3478 Просмотров)
Вот и месяц пролетел. Похудела всего на 8 кг. До операции вес уходил быстрее при вдвое большей калорийности. Но я не расстраиваюсь. Снижается и хорошо. Главное, чтобы успели сформироваться новые привычки питания. У хирурга еще не была. Надеюсь, что все в порядке. Жаль только, что мои другие заболевания обострились. С этим что-то придется делать.
Общая картина такова:
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmlhGbZ/]
[img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wmlhGbZ/weight.png[/img]
[/url]
А теперь вопрос. Солнцы, [B]месяц спустя после СЛИВ-2 каким должен быть калораж?[/B] Заранее спасибо!
Пока (за прошедший месяц) у меня в среднем 566 ккал в день (из них 55 г белка). Демпинга не было ни разу. С водой все еще воюю, но выпиваю уже 1300 мл в сутки (до операции больше литра не получалось).
Рада любым советам, особенно по КБУЖ!

Обновлено 23.07.2016 в 15:38 НеЯ

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для НеЯ
    Вот я и на полпути. На 60 кг похудела, 60 осталось. Даже звучит устрашающе))
    Несколько дней ела больше и внезапно ушло 2 кг. Знать бы еще, до какого предела можно увеличить количество калорий.
    Пока же организму явно нравится, когда еды больше.[URL=http://smayliki.ru/smilie-1189369959.html][IMG]http://s19.rimg.info/27440ded19c68e2935e7fadab757ed88.gif[/IMG][/URL]
  2. Аватар для НикаНикуша
    НеЯ, ответила на мыло
  3. Аватар для azra
    Ох, не специалист я, ни по кбжу, ни, тем более по слив-2. Но кажется мне, что аае идет по плану, а отаем меньше становится, потому что худеете уже давно. И у меня примерно так было - в первый месяц после оп всего минус 10, потому что худеть начала еще до оп. Ну и минус 8, разве это плохой результат?
  4. Аватар для НеЯ
    [quote]НеЯ, ответила на мыло[/quote] Спасибо большое![URL=http://smayliki.ru/smilie-49930119.html][IMG]http://s.rimg.info/cd5b3e205ea2a79b2356c53bd2bc4a0a.gif[/IMG][/URL]
  5. Аватар для НеЯ
    [quote]Ох, не специалист я, ни по кбжу, ни, тем более по слив-2. Но кажется мне, что всё идет по плану, а меньше становится, потому что худеете уже давно. И у меня примерно так было - в первый месяц после оп всего минус 10, потому что худеть начала еще до оп. Ну и минус 8, разве это плохой результат?[/quote]
    Смеюсь)) Вы и сами говорите [B]всего[/B] 10 кг, а у меня и того меньше)) Результат скромный, но положительный) Просто чисто логически хотелось большего: калорий-то стало в два раза меньше, а вот результат хуже, чем до операции. Разрыв шаблона))
    Ничего страшного, переживу. Послезавтра к хирургу, закидаю его вопросами. Если на все не ответит - в августе пойду к диетологу. А пока буду стараться потихоньку поднимать калорийность, но не превышать 850 ккал (первые три месяца, во всяком случае).
    Спасибо, что не забываете! [URL=http://smayliki.ru/smilie-517614567.html][IMG]http://s5.rimg.info/b9b8bbdc06f304a9b1dff4b5fa2f91d7.gif[/IMG][/URL]
    Обновлено 27.07.2016 в 20:48 НеЯ
  6. Аватар для azra
    Оля, на диетолога я бы не очень надеялась, а что скажет хирург, напишите, пожалуйста. Это плановое посещение? Я, двоечница, к своему ни разу не ходила.
  7. Аватар для НеЯ
    [quote]Оля, на диетолога я бы не очень надеялась, а что скажет хирург, напишите, пожалуйста. Это плановое посещение? Я, двоечница, к своему ни разу не ходила.[/quote]
    Анечка, да, визит плановый. У нас надо 1 месяц, 6 месяцев и 1 год спустя после операции посещать хирурга и диетолога. Диетолог в этот раз тоже была. Все вопросы по питанию только к ней. Врач лишь сказал, что калории надо поднимать до 1000-1200 в сутки. Что порекомендовала диетолог я сейчас отдельной записью распишу. Вдруг кому-то из новичков пригодится?)) А хирург был доволен мной. За 5 недель с хвостиком потеряла 12 кг (столько же и до операции за тот же период). За 10 недель 24 кг выходит. Только левый бок болит часто, особенно ночами - значит, шов медленно заживает (у меня со свертываемостью крови проблемы). Но это должно пройти со временем.
  8. Аватар для azra
    Ну, вот и я говорю же, что результат хороший! А швы и из-за диабета могут долго не заживать, у меня так было. Проктолог даже резать меня отказался, говорит:"Раз на животе не заживает долго, значит там еще хуже будет".
  9. Аватар для НеЯ
    [quote]Ну, вот и я говорю же, что результат хороший! А швы и из-за диабета могут долго не заживать, у меня так было. Проктолог даже резать меня отказался, говорит:"Раз на животе не заживает долго, значит там еще хуже будет".[/quote]
    Анечка, это не наружные швы, а один внутренний - по самому желудку. Когда левый бок болит - это отдает от желудка. У меня часто тянет. С наружными только с одним из 5 проколов проблемка, но это ерунда. Переживу. [URL=http://smayliki.ru/smilie-671146407.html][IMG]http://s8.rimg.info/7f8cc99c50b387f4a2ffffe7efb80e26.gif[/IMG][/URL]
Рейтинг@Mail.ru