24.02.2016 в 20:01 (4286 Просмотров)
Мини отчет. 20 числа было ровно 11 месяцев со дня операции слив. За эти 11 месяцев сброс веса без копеек 40 кг. Я довольна аки слон. Питание комфортное. Ем практически все. Порции полезной еды так и остались не большими. Вредностей конечно же влезает много. Два месяца вес стоял потому что поедала арахис в сахаре, вот прям до трясучки хотелось и ела. Потом попустило, вредности есть стала меньше, и вес снизился. Но по мне так и достаточно. Я вообще планировала до 70 дохудеть, а тут 65 уже.. Ну оставляю за организмом еще небольшой запас на отвес, согласна если до 60, с тем что должен быть откат обратно... Но если ниже, то закуплю арахис и буду хомячить. Волосы стали меньше выпадать. Витамины пью (если не забываю). В12 колю раз в пол года.Протеин так же, стараюсь но получается не ежедневно. Самочувствие хорошее. Сбылась давнишняя мечта моего сынишки, покататься вместе с мамой на ватрушке с горки. Раньше я этого не могла сделать, т.к сев на нее, меня нужно было поднимать подъемным краном , сама бы не поднялась. Да что там ватрушка, в пятницу в садике устраивали веселые командные старты, родители+дети. Я участвовала, сама себе удивилась согласившись.
Добавила фотки в альбом