John

С опозданием на день, вот и отчёт. 23 февраля было не до того.
Всем привет. Февраль месяц прошел в спокойных тонах. Настолько в спокойных, что организм решил тоже "уйти на покой" и не сбрасывать оставшееся. Первые две с половиной недели четвертого месяца вес замер на месте. Но мы то не паникёры, а готовые к таким моментам люди, и без криков ужаса продолжаем делать тоже, что и первые три месяца. ЗОЖ, ПП & NO PANIC!!! Вес кстати замер на 161 +- 1кг. Ровно в этом весе я вышел с третьего месяца. Что сейчас? Сейчас 156.5, вес сдвинулся, организм отдохнул, энергией зарядился, идём дальше.
Из обнов - купил сковороду WOK, готовлю с удовольствием )

Витамины пью, на июль визит в Новосибирск на обследование и анализы. Надумал создать "список целей", на недельке займусь, а то уж очень красиво выглядит у людей "Цель xxx - достигнута" в других дневничках.
Всем отвесов, и стойкости духа!!!