Наталка73

Мои параметры на день операции возраст-42, 168 рост 90 вес; через неделею , жаль что не по молодела- 42, рост 169 а вот вес-83,5, вот такого я от себя вообще не ожидала....))) что вес так слетает..... Даже не много страшно....!) но безумно приятно, усе легче и легче! Состояние мое: слабость, сама себе в зеркале не нравлюсь, глаза оч грустные, кожа тусклая, недомогание, устаю мгновенно...к счастью, спать стала лучше, ночью почти не просыпаюсь. Рацион недельный мой был такой: сварила себе кисель из малины, компот из дом сухофруктов, бульон из дом курицы, овсяной кисель и кисель из льняного семени. Последние три дня пила только овсянку и Лён, компот и кисель не пила, после них не комфортно в желудке... Ну и чай на травах. Ну и белок пила ... два раза наверное выпила за неделю..!)) Привыкаю к себе, к своим новым ощущениям... Голодно конечно..... Вчера сын купил мороженое, я у него съела 3 чайный ложки.., и вот оно чувстао насыщения!)) до сих пор желудок ни чего не просит!)) думаю с сегодняшнего дня расширить свой рацион, неделя уже прошла, сварила уже суп пюре из тыквы и курицы взбила в блендаре, цвет красивый, солнечный такой!)) буду трапезничать!) Всем желаю доброго здоровья и приятного аппетита!)