viktor

год пройден.

Оценить эту запись

27.01.2016 в 12:11 (3800 Просмотров)

Всем привет. Сегодня ровно год после Оп ЖШ.
По цифрам топчусь 100-101кг
Объёмы уменьшаются по тихоньку.
Размер брюк 50 а был 66.
На вид не верят что центнер
Шкура ведёт себя хорошо
Анализы сдал, все показатели в норме и даже по середине допуска.
Диабета нет, колено тоже больше не беспокоит
Из лекарств только от падагры, она решила не раставаться со мной но это меня не парит так как лекарство подобранно идеально и я совсем не саблюдая диету про неё не вспоминаю
Витамины самые дешевые, кальций, витамин Д и два раза в неделю В12 в таблетке это как отче наш, спасибо Саге за совет они у меня везде хранятся дома на работе и в машине это что бы не забыть, по деньгам весь набор витаминов обходится в 15$ в месяц.
Рацион не меняется; это салаты, сыры, молочка, мясо иногда рыба все виды бобовых.
Макароны картошку не ем, крупы также не идут.
Вредности залетают со свистом и без ограничений но стараюсь это контролировать.
Водяной режим соблюдаю, демпингов нет и встречи с Бд тоже большая редкость.
Вроде всё, как много букевак получилось)))

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Saga - 27.01.2016 12:31
Буковок нормально, все по делу.)))
Хорошо, что хорошее самочувствие и анализы все в норме, пусть так и дальше будет.
Сейчас фаза стабилизации, не расслабляйся, все же окончательный рез-тат смотрим по 1,5 лет пост-оп.
viktor - 27.01.2016 12:35
Да стараюсь контролировать. Я в принципе уже доволее результатом даже если больше и не сброшу, главное не набрать.
Saga - 27.01.2016 12:41
Ну да, вес держать - это тоже не все умеют, а это сложнее, чем сбрасывать.
Divag - 27.01.2016 15:54
Поздравляю! Меня выписывали, Вас прооперировали как раз )) Я 23 СЛИВ делала.
Тоже оставила отзывы )) Счастлива невероятно )) И тоже не выгляжу на 98 кг ))) Выгляжу на 89 ахахах )))
Милка - 27.01.2016 18:02
Как хорошо , что анализы хорошие , а вес еще уйдет
Гита - 27.01.2016 22:11
Молодец! Так держать!
Любчег - 28.01.2016 00:57
Какие хорошие новости! Здорово, что здоровье поправилось! Успехов и так держать!
interceptor40 - 16.07.2016 17:41
приветствую земляк!
какие подвижки на сегодняшний день?на 90-е уже перешел?
я тоже за почти 5 месяцев от предоперационной диеты 51 кг.сбросил.
и тоже иногда мышца спины чуть ниже правой лопатки ноет хоть волком вой. только иппликатором Кузнецова и спасаюсь.
что с пластикой? уже начал заниматься?
Sweet_fruit - 01.02.2017 21:55
Виктор, добрый день, вопрос не по нашей теме :) Подскажите, пожалуйста, что Вы принимаете от подагры, мой папа мучается, смотреть жалко, на анальгетиках во время приступов, и те уже не справляются
viktor - 01.02.2017 23:21
Это должен подобрать врач ревмотолог. Есть колхицин его принимают во время приступов, есть аллурил он просто не добускает образования мочевой кислоты но он принимается на постоянной основе и дозировку подбирает врач индивидуально. Я принимаю аллурил и нет никаких проблем, ни каких диет и ограничений в питании.
Sweet_fruit - 02.02.2017 06:13
[QUOTE=viktor;bt150068]Это должен подобрать врач ревмотолог. Есть колхицин его принимают во время приступов, есть аллурил он просто не добускает образования мочевой кислоты но он принимается на постоянной основе и дозировку подбирает врач индивидуально. Я принимаю аллурил и нет никаких проблем, ни каких диет и ограничений в питании.[/QUOTE]
Спасибо, за ответ. Аллурил папа принимает.
viktor - 02.02.2017 07:19
Так в чём дело? Я за 2.5 года на аллуриле ни соблюдая ни какие ограничения по питанию ни разу не получал приступ. Возможно доза подобрана не верно. У меня к примеру 400 мг но я встречал людей что принимали и 950 мг. Врач назначает к примеру 100 и через месяц смотрит по анализам , если надо добавляет немного и через месяц снова анализ и так пока анализы не будут в норме.