3 года СЛИВу
Пролетели 3 года, жизнь течет. Написать особенно нечего. Избавилась от 55 кг за полтора года, минимальный вес был 69кг. Обрадовалась и расслабилась. Через два года откат был порядка 3 кг. Сейчас уже 5 кг, вес 74-75 кг. Если ограничиваю быстрые углеводы - скидываю 2-3 кг. Приходят обратно, как только загляну в рюмку или заточу половинку шоколадки вечером. С остальной едой отношения ровные - нет пристрастий. Питаюсь творогом, мясом, рыбой, сыром. Погрешности случаются нередко, но без особенного удовольствия. Чаще в поездках какую-то дрянь лопаю, иногда салаты с майонезом где-нить в гостях, изредка в общепите хочется картошки, если красиво оформлена - позволяю. Хлеб очень мало. Порции немного увеличились, за полчаса могу съесть примерно половину десертной тарелки. Бывают дни, когда едалка закрывается и клюю как птичка, по столовой ложке за один прием. Не понмаю от чего зависит. Но одно знаю точно: если не трескать конфеты и шоколад и алкоголь - худею. Но силы воли нет. Ничего не хочу, а конфет хочу. Самочувствие нормальное, ничего не беспокоит. Раза два-три были простудные симптомы. Один раз беспокоил сустав - пролечила. Внешность не радует, постарела как-то. Вроде скачу козочкой, но общий вид потрепанный. Сзади пионЭрка, спереди пенсионЭрка Очень часто вспоминаю с благодарностью докторов. Жалею, что боялась чего-то и не сделала операцию раньше.