Кто на новенького...

Всем привет! Ну вот я и собралась написать свой первый отчет. Начнем:
ПРО ВЕС: В день ОП 128,800 на сегодня 116,400 итого сброс составил 12,400 это радует )))
ПРО ВОДУ: Пью в основном зеленый чай, вода в чистом виде проходит нормально но мало, очень хочу напиться водички, я по жизни водохлеб у меня есть огромное желание налить целую кружку воды и выпить ее залпом всю, но не могу ( боюсь захлебнуться)))).
ПРО СТУЛ: происходит редко один раз в 2-3 дня.
ПРО ПИТАНИЕ: уже комфортное, ем почти все кроме сильно соленого, острого, сладкого. Особенно сладкого шоколад и конфеты не пробовала (боюсь демпинга). К БД ходила раза 3-4 в основном из-за того что мозг с желудком не договорились ))) (плохо пережевала). Меня эти двое вообще радуют первое время мозг просил есть желудок не хотел я нашла выход жевала и выплевывала таким образом обманывала мозг ))).
ПРО КОЖУ, ВОЛОСЫ И НОГТИ: кожа сохнет, купила крема для рук, и для живота чтоб хоть чуть чуть подтягивалось. Муж сказал что я стала какая то мягкая не упругая. Волосы тоже стали суховаты, не далек тот день когда полетят...
ПРО СПОРТ: В течении месяца его не было, с понедельника начинаю аква-аэробику.
ПРО ВНЕШНИЙ ВИД: он мне очень нравится я прям "СДУЛАСЬ" особенно лицо. Объемы не мерила но и так видно что они хорошо ушли. Кстати за весь месяц был период плато вес стоял 1,5 недели я в шоке ходила с мыслями неужели это все.... ан нет еще не все)))
Ну вот как то так...