black_widow

Ну вот и пролетел год с ОП 1 декабря прошлого года в Печатниках.
Вес на день ОП 92,5кг, максимальный за полгода 96кг. Текущий вес 60кг. Ваш ИМТ равен 22.86 Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь.
Фото в альбоме.
Талия - 78см, Бедра 96см. Грудь не мерила, т.к. не понятно как мерить - то ли в обвисшем состоянии, то ли в лифчике ))
Идет новая жизнь в новом теле. Очень необычно, т.к. не весила столько и не была такой никогда. В 11 классе весила 69кг.
Очень необычно видеть в зеркале свое стройное отражение.
Раньше и в одежде и без себе не нравилась, сейчас хотя бы в одежде нравлюсь ))
Без одежды - тельце дрябленькое (( Грудь висячий 4, ляжки дряблые в растяжках. Ну и черт с ними, все это можно красиво уложить в одежду, которую можно купить почти без проблем. Подходит 46-48 размеры. Джинсы последние 29 размер.
Бассейн был только летом и велосипед. Сейчас в 36 лет осваиваю коньки, уже 2 раза "каталась". Все-таки дети - великая мотивация и движущая сила. Если не мы, родители, то кто же подаст пример и научит чему-то хорошему ребенка. Вот и приходится : кататься на велике, осваивать коньки!
Кушаю все по не многу. Но овощи и фрукты без желания, аппетит не вызывают вообще(( ем, потому что знаю, что нужно.
Сегодняшний рацион:
- завтрак: творог 5% 100гр
- горький шоколад - 20гр
- обед: гречка с мясом 150гр
- маленькая куриная котлетка + салат овощной
- чай с зефиркой
Позволяю себе семечки, мороженное.
По прежнему люблю суши, за раз могу съесть штуки 4-5.
Увеличение порций пока не замечаю.
В сентябре сделала операцию по удалению миндалин, к которой шла уже года 3. Операцию делали в Боткинской больнице под общим наркозом. Все прошло хорошо, очень рада, что наконец то избавилась от рассадника и постоянного очага заразы в своем организме!
Перед ОП в августе прошла соответственно полное обследование, включая гастроскопию. Анализы все хорошие, но в гастроскопии были проблемы - рефлюкс-эзофагит с эрозией в пищеводе, которую пришлось перед ОП залечивать повышенной дозой Нольпазы. Залечила за 2 недели, что показало повторное обследование и на ОП меня анестезиолог взяла с чистой совестью (вообще взяла, а то оп могла бы и не состояться).
Сейчас Нольпазу страюсь принимать раз в 3-4 дня, когда припрет сильно. А так спасаюсь Пепсаном (гель), который в составе содержит деметикон и гвайзулен (аналог экстракта ромашки), его можно и беременным, кстати. Он конечно слабее, но безопасней. Т.к. я выяснила, что лично у меня волосы выпадают от все -празолов ((( Волосы редкие, на расческе уже почти год каждый день огромные пучки волос.
С одной стороны есть проблема рефлюкса с эрозией, а с другой - полное облысение. Ищу баланс.
Давление до ОП меня не радовало 135/95 + головные боли. Сейчас все здорово - в среднем 115/65, голова болит очень редко, по пальцам могу пересчитать.
Критические дни пока идеально не наладились, но адских задержек по 1-2 месяца нет. Цикл в среднем 30 дней +/- 3 дня.
Короче - я себя нравлюсь, хочу каблуки, т.к. померила старые сапоги на каблуке 5см, и поняла, что мне в них легко! теперь хочу что-то ещё прикупить.
Не знаю, что ещё написать. Может вспомню - добавлю.