после ЖШ потихонечку двигаюсь к цели
ЖШ 25.09.15
14.11.2015 в 04:35 (2006 Просмотров)
Меня зовут Эмилия,рост 170.Перед операцией мой вес был 150 кг 100 гр.Прежде,чем решиться на операцию,прошла все ,что только есть на свете по похудению.К сожалению результат или долго не задерживался,или вообще его не было.И вот созрела на операцию.Хотела ее сделать еще весной,но муж уперся и ни в какую,только осенью и все тут.При этом объяснять не пожелал причину.Но я это время зря не теряла.Просидела все лето на нашем форуме,читала,думала,размышляла.Наверное муж думал,что я за это время передумаю,но я еще больше укрепилась в своей задумке.Правда я была изначально настроена на БПШ,но мой врач даже слушать об этом не захотел.Сказал,что если я буду настаивать,то ,чтобы искала другого врача.В результате ,25 сентября 2015 года мне было сделано ЖШ. Решила взвешиваться только раз в месяц,чтобы лишний раз не дергаться , и не расстраиваться,если что.И хотя сейчас прошло уже полтора месяца , я пока отчитаюсь за первый.Вес - 133,400,то есть ушло 16 кг 700 гр.Талия уменьшилась на 6 см,грудь - на 7 см, а бедра на 8 см.
Теперь немного о том,как мне живется после ОП.Еда проходит с переменным успехом.То совсем ничего не идет и так плохо,что просто хоть вой.А иногда хоть чуточку ,но удается съесть курочки или фруктик какой-нить. Почему то счастливой себя совсем не чувствую,как многие тут пишут.Иногда прямо такая депрессия накатывает.Слабость сохраняется до сих пор.Это и одышка , и сердцебиение,и потемнение в глазах,и тошнота.Протеин пью,но с ним тоже проблемы.Первый купила со вкусом фисташек,насыпала не 2 столовые ложки,а только одну и с молоком мешала.Такой состав вроде был неплох.Попробовала на воде сделать,сразу тошнота поднимается и слабость накатывает.Сейчас первый порошок закончился,купила второй уже другой фирмы и со вкусом клубники - это такая жуть!!! Меня воротит только лишь банку открою - от запаха, а пить вообще невозможно.Первый свой белок я купила,после того,как вычитала здесь ,на форуме,про него.И не пожалела!!! Мне он пришелся по вкусу.А вот второй посоветовал продавец магазина спортивного питания,хотя я собиралась совершенно другой взять.А по поводу нейтрального вкуса,тоже начитавшись и на этом форуме , и на сайтах бодибилдеров,пришла к выводу,что мне он не подойдет.
Вроде все строго по рекомендациям врачей делаю.Первые две недели строго,только лишь все жидкое.Две вторые недели жиденькие пюре.И только с середины пятой недели можно было переходить к твердой пище.Но вот что то не очень получается.От рыбы в любом виде - рвота.Курицу съела первый раз - все было хорошо.А на следующий день застряла , и опять рвота.Кусочек сыра с трудом терплю.Ну вот так вот примерно все время.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
