Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

KristAll

Зимняя спячка....уф!!.. шунтанутая 3,5 года как...

Оценить эту запись
Изначальный вес 116,4 кг, при росте 161-162 см. Сейчас вешу 71 кило.
Пришла похандрить немного, давненько меня тут не было!
В основном заглянула почитать, потому как сыпаться начала. Опять думаю чтоб съесть, чтоб похудеть! Есть мыслишка, что старость не за горами:rolleyes: Шучу конечно, но сами знаете, что в каждой шутке есть доля шутки!
Ещё в прошлом году потягав железо довела вес до заветной цифры 65кг, 1,5 года без сортзала дали +в 8,5 кг. За последние 3 недели отвоевала 3,5 кг
Осознала, что ооочень полюбила печеньки конфетки и всякие другие мучные гадости.
Теперь у меня идея "фикс", прям как у беременной, проезжать 150 км в неделю на велотренажёре! Это я где-то увидела в популярной передаче от синдрома вечно голодного человека! Молю, чтоб только надолго эта мысть закрепилась в моей милой головке!!!:D
Порции увеличились несказанно!!! :confused: Ем всё и сколько хочу, но этому тоже должен быть предел! Стараюсь контролировать каллораж, воду не добираю однозначно!
Для себя сделала вывод, что физические нагрузки просто необходимы нашему организму.... и побольшЕ-побольшЕ!!
Операций пока никаких не делала, но нет предела совершенству (я пока экономлю и коплю на следующий год)
Про таблы... год ничегошеньки не пила, но прокалывала Б6, Б12. Посоветуйте, рассмотрю все предложения!
Самое главное не расслабляться!!!

И ЗАПОМНИТЕ: МЫСЛЬ - МАТЕРИАЛЬНА!!!
Всех целую и люблю!!!

Обновлено 13.11.2015 в 09:34 KristAll

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Praskusha
    Привет, а ты Анализы сдавала, чтобы советы давать?)
  2. Аватар для KristAll
    Праскушечка, конечно сдавала!!!

    Глюкоза 3.75 (3.90-3.60)
    АЛАТ 14 (10-40)
    АСАТ 14 (10-42)
    Щелочная фосфотаза 234 (50-220)
    ГГТ 15 (10-40)
    Альфа-амилаза 13 (25-125)
    Билирубин общий 20.4 (8,5-20,5)
    Билирубин прямой 4,7 (0,0-5,0)
    Холестерин общий 2.46 (2,5-5,2)
    Белок общий 65,0 (64-83)
    Билирубин общий 20.4 (8,5-20,5)
    Креатинин 93 (44-120)
    Мочевина 8,1 (2,5-8,3)
    _________________________________
    Эритроциты 4,82 (3,5-5,2)
    Гемоглобин 124 (112-156)
    Гематокрит 0,39 (0,32-0,46)
    Ср. объем эритр 80,2 (80-100)
    Ср. содерж. Hb в эритр 25,8 (26,5-34,5)
    Ср. конц Hb в эритр 322 (322-369)
    Ст.аниз. эритр 15,2 (11,5-14,5)
    Тромбоциты 314 (150-360)
    Лейкоциты 7,3 (4,0-9,5)
    Ср. объем тромб 9,1 (7,4-10,4)
    СОЭ по Вестергрену 14 (0-30)
    Обновлено 13.11.2015 в 15:54 KristAll
  3. Аватар для Praskusha
    Кальций
    Кальций ионизированный
    Витамин Д
    Ферритин
  4. Аватар для Saga
    Ферритина, кальция, трансферрина, Б12, Д нет. Еще б паратгормон можно на таком сроке проверить. Но если самочувствие хорошее, то может и все хорошо.
    Белок на нижней границе нормы, альбумин бы тоже можно посмотреть.
Рейтинг@Mail.ru