White Flower

Всем привет,совсем скоро у меня будет 8 мес после операции.Нужно радоваться,но как оказалось,психологические проблемы отражаются все так же на весе.Привычка заедать проблемы в личной жизни никуда не делась.
В последнее время много стресса в личной жизни,на работе,и я стала замечать,что ем больше и чаще каллорийную пищу,больше хочется сладкого.Вес прыгает туда-сюда.Минимально было 73,7,сейчас в течении недели набрала почти кило, - 74,5 вес в данный момент.За последний месяц только 1 кг скинула,что делать?
Иногда после приема пищи может закружиться голова,температура всегда около 35 с копейками, (35,3....35,5...вчера 35,1) часто мерзну,хотя раньше любила холод,сейчас в сто шуб одеваюсь.

Стала ходить на массаж для похудения.Адские боли,бьют меня там только в путь!!!! +тренировки три раза в неделю,сауна.


Главный вопрос,как сделать так,чтоб проблемы не влияли на аппетит?Что делать?