02.10.2015 в 23:50 (3598 Просмотров)
Залезла сегодня в свой дневник, прошло 2 мес с последней записи. Посмотрела какой у меня там был вес, 67,3. Мне казалось, что за эти месяцы я и не худела вовсе, а оказывается похудела еще на 5,5кг! С ума можно сойти! Вес сегодня 61,8 при росте 174. Все цели достигнуты! Даже самые смелые! Даже странно как-то!
Спина болеть перестала и это очень здорово!
Из неприятного..теперь уже все говорят что хватит, вид уставший, измотаный и тд. Это как-то не очень приятно, но больше мне и правда не надо, сама вижу что хватит. Господи, пишу и не верю что я это пишу! Но как остановить этот процесс не знаю, да и боюсь, у меня видно кукушка уехала на теме отката.
Кушаю все! Ну как все? Все, но стараюсь держать себя в руках. Т.е. хлеб, сладкое и тд ограниченно. Если чувствую что остановиться со сладким не могу, бывают такие дни, то начинаю утром есть овсянку (спасибо Тахе за совет) и меня отпускает. В остальном еда простая, на другую чаще всего просто нет времени. Конечно, делаю над собой усилия, практически отказалась от хлеба, не более 1 куска тоненького в день и то, не каждый день, а то дай мне волю и я буду питаться одними бутербродами с чаем))) кал не считаю, и так понятно когда выхожу за пределы. Стараюсь не заморачиваться особо, но получается не очень, постоянно виню себя, если поела вечером что-то не то.
Как-то вот так спонтанно написала, прошу прощения, если криво, как получилось))
З.Ы. сброс за 9,5 мес 50кг! Могла я мечтать об этом? Нет! Фантастика!