Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

irina.28

а вот и прошло 3 месяца,

Оценить эту запись
Привет всем, вот прошел еше один месяц со дня моего сливчика, и того результат на сегодняшний день 96 кг, за месяц ушло 4 кг, в начале 3-го месяца вес стоял почти 2 недели, я уже входила в панику, пока не пошла на очередную проверку,
там мне диетолог объяснил, что если я не буду кушать каждые 2,5 - 3 часа то вообще худеть не буду, что я должна наедать около 1000 колории в день, а по моему рациону как я ела и что я ела она посчитала только около 500. а ето очень мало, и организм начинает автоматически откладывать на (чернии день) если вообще не буду его кормить,,,,,,,
И вот я начала стараться кушать каждые 3 часа и результат пошел, съехала еше на 4 кг за месяц, в обшем я довольна,
медленно но уверенно.:rolleyes:

И ТАК:
слив 25 июля:
1 месяц = 15 кг;
2 месяц = 6 кг:
3 месяц = 4 кг
итого: -25 кг
ура двузначная цифра 96 кг.

П.С : выставляю новое фото , и даже в юбке.
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для IrInKa
    Ух ты как здорово поздравляю!!!!!!!!!!!!
  2. Аватар для Mistika
    ух ты)))) класс))
  3. Аватар для Gryzdik
    Поздравляю замечательный результат!!!!!
  4. Аватар для Ela
    Удачи вам!!!
    Обновлено 18.07.2012 в 18:20 Ela
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100