viktor
7 месяцев после ЖШ
27.08.2015 в 12:01 (2509 Просмотров)
Всем привет.
Сегодня ровно 7 месяцев новой жизни.
Отвес составил ровно 1 кг. Вес на сегодня 103.
Всё это по причине совпадения недельного отпуска
С ничего неделанием и приходом 2-х недельного жора
Вес стоял и даже подпрыгивал на 2 кг. Вот уже неделя как прогнал жору и вышел на работу и вес снова пошел вниз.
Сдал все анализы. Все показатели в норме и даже феретин который у меня зашкаливал больше года тоже пришел в норму. Врачи смеются что такие анализы надо на стенку вешать)))
С учета по сахарному диабету меня сняли
Все говорят как я изменился. Вместо 64 уже влезаю в 50 размер.
Питание комфортное. Размер порций варьируется от вида пищи. Котеджа к примеру 125 гр а салата 250гр.
Воду дома пить забываю а вот в машине или на работе хорошо, за смену спокойно 3 литра чистой воды не считая чая и кофе. Витамины пью самые дешевые. Вроде все)))
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
